第1254章 你基础差要从最基本的开始

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你哪怕送一箱子尿不湿，老子都不会气成这样！

老子一个大老爷们，堂堂黑山虎的教官组长！

你特么送我一箱卫生巾？

我这是漏了尿，不是来了葵水！

“陈心安，我跟你不共戴天！”整个8号楼都响起了张吉安那凄厉的嚎叫。

几乎所有人都心生震撼。

陈教官真是张教官的克星啊！

能把张教官气成这样，整个黑山虎也唯有陈教官独一户！

张吉安一脚将那个箱子踢飞，气冲冲的回到寝室。

锁好门，坐在了床上，泪流满面！

伯父，我与你无冤无仇，你为何如此坑我？

睡了一夜，神清气爽。

陈心安感觉自己的体力都回来了。

上午就跟着特战队员们去操场训练去了。

不得不说，这帮家伙的训练量真的是大。

很多项目他都跟不上！

比如那些器械训练，他从来都没有玩过，上去之后做了两三个就撑不住了。

可是对于这些特战队员来说，三五百个都算是起步，动不动就是上千个，听着都吓人。

陈心安也没有觉得丢人。

他从来都不觉得自己是个全能人。

事事都比别人强。

单杠训练，对于特战队员们来说，简简单单一个大回环。

陈心安上去之后就被狠狠的摔了出去。

惹得大家都哈哈大笑起来。

他也觉得丢脸，不过也没当回事。

不会的东西，慢慢练就是了。

只要对身体协调性和体能有帮助的项目，他都愿意从头学。

蔡因佛和古今朝难得见陈心安吃瘪丢丑，笑得直不起腰来。

看着陈心安灰头土脸的从地上爬起来，又想上杠，古今朝走过来，对他说道：“陈教官，先停一下！”

他把陈心安拉到一边，低声说道：“陈教官，你要真想玩这个，等收操了再过来，不用当着这么多人的面玩！”

陈心安呵呵一笑，对他说道：“不是，我觉得这玩意是真的不错，练了很管用！”

他所说的管用，是针对于他的恐高症。

知道自己有弱点，那就要尽快去克服。

陈心安可不想让敌人抓住他的把柄。

看他还要过去，古今朝一把拉住他，低声劝道：“管用也不要在大家面前玩。

实话告诉你，现在你的动作都是不规范的，都是错误的，看起来很笨拙。

这样练下去很危险，容易受伤。

这其实是一名战士最基本的技能。

你做的动作，现在连新人都不如。

这样很丢脸的。

陈教官，别忘了你是教官。

如果在这里耍宝，任人取笑，你觉得自己还有威信吗？

这些家伙们，谁还会服你？

我是为你好，等没人的时候再练吧，别在这里出洋相了！”

陈心安看了古今朝一眼，呵呵笑道：“不会就多练，摔了倒了也是正常的，这有什么好丢人的？”

“可是你……”古今朝还想劝他，蔡因佛走过来笑道：

“老古，人家陈教官想怎么练就怎么练，咱们就不用瞎操心了！

慕刚毅，过来！”

队伍中一名看起来个不高，却结实粗壮的队员跑出来对蔡因佛敬礼说道：“到！”

蔡因佛指着陈心安说道：“慕刚毅，给你个任务。三个月内，教会陈教官单杠大回环！”

慕刚毅看了一眼陈心安，犹豫着说道：“刚才看过陈教官做动作，好像是个生手？”

陈心安也不抵赖，点头说道：“以前从来没有碰过单杠。”

慕刚毅脸色有些为难。

这套动作看着简单，可是最考验胆气。

有些人别说三个月，就算是穿上绿装三年，都做不来！

看着他的样子，蔡因佛脸一沉，对他喝道：“怎么，你没信心？”

慕刚毅心一横，立正答道：“保证完成任务！”

蔡因佛这才满意的扭过头，看着陈心安笑道：“陈教官，这个慕刚毅，在咱们黑山虎，可是名副其实的杠王！

单双杠器械就没有人能比得过他的！

既然你想练，让他教你肯定没错！”

陈心安咧嘴一笑，点头说道：“好，那就谢谢了！”

蔡因佛哈哈一笑，拉着古今朝转身走开，嘴里说道：

“那就不耽误陈教官锻炼了！

慕刚毅，等会教给陈教官动作要领之后，就去障碍场！”

“是！”慕刚毅应了一声。

古今朝沉着脸对蔡因佛说道：“老蔡，有点过分了啊！

他是教官，还没正式上课，你先帮他找了个师父，让整个大队的人都看笑话！”

蔡因佛哈哈大笑，摇头说道：“他愿意，我有什么办法？

还有啊，咱们可没时间陪他玩。

与其让他在旁边捣乱，还不如给他找点事情做！

赵鼎山和孙维那两个家伙全都负伤被送去军总院了。

咱们的训练任务这么重，哪里还有功夫去应付他啊！”

古今朝也是无话可说，过了一会叹息着说道：

“不管怎样，他都是咱们教官组的同事。

他丢脸，也是咱们教官组丢脸！

而且他可不是能让咱们看笑话的人。

小心被他报复！

别忘了组长现在都不敢找他麻烦了！”

蔡因佛耸耸肩膀说道：“我也没有整他，只是顺着他，还要被他报复吗？

其实就是看不惯他整天嚣张跋扈的样子，让他稍微收敛一下而已。

明明是个新来的，却对咱们一点都不尊敬！

让他丢丢人，知道黑山虎藏龙卧虎。

不要总是老子天下第一，谁都不服的样子就好了！

又没怨没仇的，我犯不上整天去自讨没趣的找他麻烦的!”

古今朝点点头，也就不再说什么了。

沙坑里，慕刚毅把单杠大回环的动作要领讲解完，对陈心安说道：

“陈教官，练这个没有三五个月功夫是不行的。

而且没有人一开始就能做大回环，都是要用护具的。

你不用着急，先学会挺腹收腹，这就是控制速度的诀窍。

不过现在，你要克服的是，千万不要有摔过一次，就不敢上杠的心理！

你基础差，以前没有练过，一切从头学。

所以慢慢来，千万不要心急，也不要害怕，我会在旁边保护你！”

陈心安点点头说道：“我想知道我转上去了，怎么控制力量再重新回到杠上？

离心力太大了，我怎么控制力量做到准确落点？”

慕刚毅一脸懵比，像是没有听懂，看着陈心安问道：“啥意思？”

“就是……”陈心安皱眉说道：“就是绕杠一圈松开手后怎么抓回来？”

慕刚毅黑着脸，气不打一处来，对陈心安喝道：

“你还不会走呢，就想着要怎么跑了？还想着怎么飞？

告诉你了不要心急，一步一步来！

你先从第一步吊杠开始！

就是双手抓杠一动不动坚持半个小时，明白了吗？”

说完了才意识到这位不是新兵，而是教官！

赶紧陪着笑脸说道：“对不起陈教官，我有点着急了！”

陈心安摆手笑着说道：“没事！我先上杠，转一个给你看看？”

说完，他跳上单杠，双腿往前一伸，让身体荡起来。

然后双手抓杠，身体转了一圈！