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虽然席拉这样说,不过在职场上摸爬滚打了好几年的李昂知道,这种话都是销售的诡计罢了。
什么运动康复,一看就不是他能够消费得起的,他才不会掉入消费陷阱。
恩,他现在这点单薄的身板肯定是承受不起的。
此时的他,心中思考最多的,还是刚刚电视节目中的一百万美金的奖励。
李昂在闲暇时间也思考过赚钱的问题,以他现在的花钱速度,这点存款确实花不了多久。
后面想要更高效地变强,各种什么食材、补剂甚至是营养师都得安排上。
运动器械、装备、场地什么的也都得花钱。
总之,这些东西都是相辅相成的。
回到家后的李昂,心中突然有了点子。
既然【骑行】也可以是一项技能,那么那些太极拳、铁布衫、又或者是拳击、柔术或许也能成为技能。
在经过一个多小时的上网查阅资料后,李昂最终还是敲定了学习传统武术。
首先,从锻炼效果来看,现代武术更多专注于竞技,所有的训练最终都只有一个目的,那就是让你在擂台上面能够更强,从而击败敌人。
而传统武术则更加博大精深,除了对抗之外,还包含了许多养生、心态、哲学、文化等等多方面的知识。
要是想短期内就见到成效,那么自然是现代武术更为适合,不过要选择一个方向深研的话,李昂还是更侧重于选择传统武术。
毕竟有加点面板在,缓慢的学习速度,以及晦涩难懂的修炼方法,甚至是修习的资质,对他来说,都不算什么大问题。
这么看来的话,传统武术倒是真的挺适合他。
当然,还有一个至关重要的原因,那就是现代武术的修炼花费实在是太高,教练、陪练、场馆,那都是按小时算钱的,各种装备也不便宜。
至于武术种类的选择,他则是受到了曾经看过的一名短视频博主【鸽武缘】的启发,选择了通背拳。
这门拳法主要以拳掌为核心,李昂在网上也看过不少劈砖裂石的视频。
但要么是以技巧和科技为主,弄虚作假,要么就是凭着一股子蛮力和不怕痛,硬砸。
总之,一圈看下来,都不如这位博主使用的通背拳劈砸来的轻松写意,因此单从发力技巧上来说,这门拳法在这方面就肯定有他的独到之处。
国内练习这门拳法最为出名的明星就有赵文卓,也是拿过全国武术冠军的。
说干就干,李昂当即在亚马逊上下单了一套通背拳的书籍,花了他好几十块。
现在的社会,什么武功秘籍,早就没有人当宝贝了,绝大多数时候,是你拿着你家的武功,求着别人练,别人都嫌浪费时间。
各种什么绝招、秘籍,伱就藏着吧,藏着藏着就带进土里了。
接下来的几天,李昂的生活非常规律,仿佛回到了高三冲刺的那个阶段。
不知道是因为穿越过后,精神能力更强了,还是养成了作息规律,他每天早上七点,就自然醒来了。
一大杯牛奶、三片全麦面包、三个水煮蛋就是他的早餐。
也许是短期内大量进食,让他的胃和食道都产生了一定的适应能力,他这几天饭量的进步甚至还要领先于他体质的增幅。
早起过后,便是五公里慢跑热身,再加上十公里的骑行锻炼,以及一些俯卧撑、深蹲、引体向上之类的自重锻炼。
吃午饭之前,李昂还会有一次加餐,主打的就是一个能吃多少吃多少。
下午的时间相当闲暇,这几天当中,他又去威尔逊大叔的农场里面帮了两次忙,挣回来二十美元。
其余的时间,则是骑着单车,在小镇的四周瞎骑,倒是好好地将周围的风光都领略了一遍。
这几天,他基本上都保持着每天五顿饭,这也让他原本预计可以吃上一周的食材,早早地就消耗完毕了。
在不断的测试中他也发现,食用食物所增加的【突破点】,不单单受食物的分量和热量影响,而是需要均衡搭配,也得考虑自己的身体缺乏哪些营养。
值得一提的是,这几天的锻炼也让他发现,单一的动作对自己属性的提升,远没有复合型的、多样的动作提升大。
这也恰好证实了他选择学习一门武术的必要性。
“叮咚!”
门铃声响起。
李昂从地板上缓缓站起身来,用肩膀上的毛巾擦了擦额头上的汗,抬手间,能发现胳膊上的肌肉已经初具线条。
起身去开门,果不其然,是他的快递到了。
这个包裹足足让他等了五天,甚至他还不好说什么,因为在美国,这已经算比较快的速度了。
李昂估摸着这个距离要是在国内,最快的情况下,可能次日就到了,就算是慢点,也顶多就两三天。
吐槽归吐槽,李昂拿着包裹,心里还是有些激动的。
上辈子在国内,体育课上学个太极都仿佛要了他的老命,这辈子跑到美国反而学上武术了,不得不说有些魔幻。
打开包裹,里面倒是有好几册书,除了基本的修行方法外,甚至还附赠了两张修炼心得以及动作要领的光盘。
李昂并没有盲目地开始上手练,而是把这些书的内容都整个浏览了一番。
他买的这套通背拳法,属于祁家通背拳,也是这门拳法的创始流派。
其中对于劲法的要求用20个字可以概括:“冷弹脆快硬,沉长活柔巧,重猛轻灵抖,涵虚粘连随”。
这也是这门拳法的特点,以“两臂相通”的通臂劲为核心。
其中【小连手】是祁家通背拳技击的核心训练方式。
而且李昂了解到,这么些年来,他们几代传承中,也在对这个训练方式不断优化改善,同时结合了一些现代科学方法,方式方法和其它拳种还是有很大的区别。
在正式开始修炼之前,李昂还是决定先看一眼自己目前的属性面板,确定自己目前的状态。
这样的话,通过前后对比,也能知道修炼武术相比普通的锻炼方式来说,效率究竟怎么样。
姓名:李昂
力量:7.91
体质:9.88
反应:10.30
精神:13.16
突破点:0
技能:
【骑行】152/200(熟练)
(特性:下肢力量、耐力增加10%)
【跑步】12/200(熟练)
(特性:肺活量增加10%)
(本章完)
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