第210章 指导

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黑胖子眼瞅着要干架，握拳就上。

只是，又有人比他快。

云牧身旁的天雨柔唰的变脸，黑绸带瞬间化作七颗黑球悬浮在身后，几乎是眨眼间，七颗黑球同时飞向陈坊，触之即炸。

七颗黑球炸完，黑绸带又重新出现在天雨柔身上。

天雨柔面色阴沉的仿若滴水，黑绸带再次幻化为七颗黑球，左手下三，右手下四，秀眉紧缩间，杀心肆意。

云牧愣住了，他还从来没见过天雨柔有过这种状态，在他心里，天雨柔的代名词应该是病娇，柔弱才是，若非亲眼所见，打死他都不会信天雨柔能有这般杀气。

好似感受到云牧的目光，天雨柔顿时不知所措的呆在原地，生怕云牧不喜，连忙收功慌张的说道：“相公，我，我不是这样的。”

闻言，云牧笑着摸了摸天雨柔的小脑袋瓜，柔声道：“傻媳妇儿，想什么呢。”

“咱们是夫妻，你对我的态度，和对其他所有人的态度都不一样，这会让我的虚荣心得到极大的满足，我喜欢啊。”

将她搂到怀里：“再说，你现在的样子，我更兴奋了咋办。”

天雨柔的俏脸也不知道红了多少回了：“相公说话最是好听。”

“那也要看谁，对其他人说话可没这么好听。”

天雨柔挺着鼻尖蹭了蹭云牧的脖子：“嗯！”

旁若无人的抱了一会儿，天家长老忍不住开口道：“小姐，真要回去了。”

恋恋不舍的分别。

云牧站在地上遥望挥手，送别天字飞舟离去，心道：半个月后还来，好期待啊。

估计明天训练，我也要腿软了，不过，值，嘿嘿呵呵。

跟黑胖子上船回营，瞧着他春风得意的样子，云牧打趣道：“昨天拍卖了些什么东西啊。”

黑胖子细细回忆：“有拍卖？我怎么没听到！”

俩人一起睡到底站，在门口酒楼吃了一顿好的，这才回宿舍。

云牧在宿舍坐了一会，消消食后，就又奔圆木爬山去了。

这一爬，还没到半山腰呢，先是腿软，然后出虚汗，喘不过来气。

云牧索性往地上一坐，思绪飘飘。

天雨柔下了天字飞舟，站在原地道：“不要出现在我的视线中，否则，我必杀你！”

陈坊咬牙出声：“师妹，我错了，我也是为了你好...”

话音未落，天雨柔迈步而走：“我只说一遍！”

陈坊发怔，他是想破脑袋也想不出这云牧，到底用了什么手段，能让一个柔弱娇憨的师妹变成这副模样！

白月光啊，我的白月光！

云牧迎着月光爬了两遍山，又去操场开山，更是绕着海边跑了一圈，一点不给自己喘息的说。

跑完又去瀑布下静坐，走完一个流程才回宿舍。

倒头就睡。

第二天的训练如常，除了比平常多了许多软脚虾外，云牧总感觉队伍里的人看自己的眼神不太一样，有一种谄媚还是什么的异样感，自己也说不清。

训练重要，云牧也没细想。

直到中午吃完饭休息的时候，这种感觉更重了。

那面围墙下最通风的好位置被人留了出来，等云牧过去的时候，旁边的人竟然主动招呼他过去坐。

啥情况？

云牧笑了笑，没有过去，还是坐在老位置上闭眸养神。

一天的训练结束，云牧按照老样子给自己加练。

爬了一遍山后，才发现金世元给的这件训练服破了好几个大洞，于是乎就想先回去问问他，能否再拿一件训练服。

晚点的话怕他睡觉了。

走过宿舍门口，云牧听着里面的吵闹声，可算是知道今天的变化来源了。

黑胖子！

这货昨晚就在那跟人吹，什么拍卖场的妹子怎样怎样，门口的花楼连根毛都比不上，可是呢，熟悉他的人都知道他连门口的花楼都没去过，谈何拍卖场。

知道别人不信，他就给云牧搬出来了，指着云牧在墙角的床铺道：“你们是不知道啊，他，就这样啊，就这样...”

学着云牧的模样，两指夹着银票，轻飘飘的塞进大白兔里，伸头撅屁股道：“给我这哥儿们准备一个包厢。”

有人哄笑，有人质疑，也有人解释道：“估计是真的，我有幸进去过一次，里面确实是四层，黑娃可能真没瞎说。”

“别说四层，能上三层的人都不一般，那哥儿们的身份肯定吓人。”

“黑娃，那兄弟什么来历啊？你跟我们说道说道，别到时候得罪了人家，咱们怎么死的都不知道。”

黑胖子摸脸道：“我也不知道什么来历啊，我只当是新来的。”

“确实，那些身份高贵的人跟咱们说话，哪个不是颐指气使的，那个兄弟看着挺和气的呢。”

“这就是真人不露相，还是别打听了，知道多了不好。”

趁着他们话题停顿，云牧悄步穿过宿舍，敲响队长的房门，见到金世元后，说了下自己的诉求。

队长又拿了两件训练服道：“登记，钱是从月钱里扣还是怎么付？”

训练服还要付钱？

好吧，怪不得经常看到黑胖子光膀子冲瀑布呢。

“月钱里扣吧，麻烦了。”

队长拿起云牧刚登记完的册子看了一眼：“你叫云牧？好熟悉的名字啊，我们见过？”

云牧心里咯噔一下，立马拿回登记册道：“我的字比较潦草，写号码是吧，忘记了。”

涂掉云牧俩字，改写为一五五。

“队长您忙着，我先回去了。”

云牧一溜烟小跑到操场，继续调息训练。

练着开山呢，忽然感觉身后有人，云牧待回头，却听那人出言道：“马步，四平大马。”

云牧听出声音的主人，随即照做，拉开小山马步深蹲。

凌北固将手指点在云牧后背：“顶我的手指，继续，再往后！”

“保持住。”

凌北固走到云牧身前：“缩肛，鼻息，记住你现在的呼吸状态。”

“感受你腹部肌肉的收缩状态。”

“常言道沉不住气，什么叫沉不住气，就是你在现在这样，气息聚顶于胸，下不去。”

“跟随腹部肌肉的收缩换气，气沉丹田。”

“这叫气与身合。”

“好，收山，再来一次。”

“元气的功用无尽，为什么还要连身体，因为元气是由你身体来调动的。”

“脑子不要胡思乱想。”

“静下心来。”

“用你的脑子，用你的神念感受你现在的身体状态，冥想你的身体。”

“继续，不要急，慢慢想。”

“很好，感受你的呼吸间隔，感受你腹部肌肉的收缩幅度。”

“回想你刚蹲马步时的呼吸，比较。”

“这就叫神与气合。”

“气与身合，两者由气相连，达到神与身合。”

“练身体的本质就在于此。”

“身体的强壮不在于肉身的强悍程度。”

“神身契合，才能在操控元气时更加丝滑。”

“同理，夺舍为什么长久不了，意在于此。”

...

“继续，保持。”

“收山。”

“开山，把握好气息。”

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