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阿梅、燕妮和马佩芬出去午休,店里只剩下朱心雅和建达两人看店。
建达已经叫了外卖,等着的当儿,他忙着收拾被客人弄乱的产品,往往来了一轮客人之后,店里架子的商品都会变得凌乱不堪,好比灾后现场,建达心里嘀咕,又不是小孩子,这些顾客的手这么那么的“痒”,非把架子弄成这样?
尤其活动期间,那些顾客根本就是人多手杂,你争我夺的,都要把折扣的限量版商品统统抢回去!
另一厢,朱心雅则不打算叫外卖,他们店里还有一个产品示范用的小厨房,没客人的时候,就充当他们的茶水间,有时他们还会用来准备料理。
她好整以暇地从冰箱取出一些食材,如:生菜和自制沙拉酱,另外从橱柜里把半包的牛蒡香松和鸡蛋一并取出来。她今天想要做三文治!
朱心雅首先要处理鸡蛋,她取出店里的陶瓷锅,开火,放入少许的葡萄籽油,再打入两粒鸡蛋,煎了两粒荷包蛋,确保蛋黄还保持一点液态,煎好取出,一脸满足!
差不多了,现在还欠最重要的主角——面包!
朱心雅拿出从家里带来的无面筋五谷面包,家里有架面包烘焙机,空闲的时候就会“diy”(自己动手)做点面包来吃。非常懂得养生的她,对烘焙面包很讲究,低温烘被,而且从不用白面粉,而选择店里从外国进口的“无面筋面粉”来制作面包。
有时找不到这种面粉,朱心雅只得退而求其次地选择全麦面粉,她听过很多著名的营养学家都不建议食用过量的面粉食物。
接下来的步骤便简单得多,她把面包切成美观的三角形,再一层层的把食材放上去,然后面包夹上,铛铛铛,美味可口的健康三文治就完成啦!
朱心雅又冲泡了一杯无糖巧克力豌豆奶,她对牛奶敏感,只得用品质较好的蛋白质粉代替了。
她吮了一口豆奶,满嘴香滑,“嗯,好喝!”她又咬了一口自制三文治,一脸幸福地道:“好好吃哦!”眼睛干脆闭上,好好享受美食。
“心雅姐,每次见你吃三文治都觉得很健康!”建达见到她陶醉的模样,不
禁笑道。
“哈哈,那当然,因为这么吃真的会变得很健康呀!”朱心雅抿嘴笑道,手掌放在下巴下,免得面包屑跌在地上。“你要一些吗?我可以多作一些给你!”
“不了不了,我已经叫了外卖!”建达不断摇手说:“况且吃了三文治,一下子便又饿了!”
“我作的三文治可是很耐饱的!”朱心雅抗议说。
建达还是不断摇手拒绝了。“不用了姐!我吃外卖就好了!”
“听姐的话,别吃那么多外卖,人工调味料放太多了,对身子不好!”朱心雅像个大姐姐的劝勉说。
建达吃吃傻笑,哦的一声转头回去工作了。
“唉,这么不懂照顾自己?”朱心雅微微失望,转念一想,就他这个年纪的时候,自己同样也是不懂得饮食调配,也不会煮饭,三年大学生涯都是靠外卖熬过来的!
“难道是自己年纪大了?”说起饮食调配,好像都是大叔大婶会做的事情。不不不,她马上打消了这“年纪大”的可怕念头,养生、饮食均衡都是最流行、最火的事,不管什么年纪都该学会怎么养生!他们这家店不就是教人家这些么?
她轻轻地摇头,感叹时代不同了,现在的知识分子都愿意花点钱在自己的健康上。有钱没健康,又有什么用呢?连八十岁的盛奶奶都懂得吃深海鱼油来保健,可见照顾健康是不分年龄的!
她只花了十五分钟就把三文治和豆奶吃完,把用过的碗碟锅杯冲洗一番,肚子很有饱足感,待会儿要是忙起来可能到晚上都不会再感到饿了。
看一下时间,嗯,午休还未结束,阿梅他们也还未回来,突感无聊起来,她取过手机,刷刷朋友圈,上网找一点资料,忽然想到她的包包也有些破了,顺便看看有没有合适的?那些网上看到的名牌包包看看就好,攒一年的工资也未必卖得起!
春节快到了,自己的年货仍然没时间去办,顺道看一下网上找找,哦,过年还得买一些药材、礼品之类的回家给天津的爸妈!
想到今年的年终奖金相当可观,或许可以办一些好一点的东西给爸妈带回去,想到不久可以见到父
母亲,她心里喜滋滋的。还有姐姐朱心兰,唉,也带一些化妆品回去给她呗,不然老给自己摆臭脸!
每一年的过节,朱心雅都会回天津老家,通常一回就是一个星期,她昨天已经向公司申请年假了,希望公司可以批准让她回去。
正计划着年假怎么过时,“欢迎光临!”建达见到有顾客上门。
朱心雅习惯性地展开美丽的笑脸,准备和顾客打招呼,然后她的笑容僵住了......
一行人走了进来。
首先进入眼帘的是夺目的头发颜色,金色、红色、绿色和蓝色的头发,小混混打扮的年轻男孩走了进来,正是“小偷四人组”!
不过最让朱心雅惊奇的是走在他们四人面前的一位美得让人屏息的绝色女子。
这女子一头清新的齐颌短发,长得不高,但也不矮,大约160公分,非常纤细,走动的时候好像柳枝拂地,柔弱轻巧,皮肤白如玉,很白很白的那种,还有那对大眼睛,仿佛整个世界都被吸纳进去,每一次眨眼都能牵动星辰变化,而这对美丽无双的眸子,正以同样惊艳的眼光看着朱心雅!
“小姐,你真漂亮!”女子的声音偏沉,却又无比动听,诚恳地称赞她。
朱心雅都不知该如何反应了。
“小姐,你才是真正的美人!”朱心雅也是诚恳地说。
女子轻轻地摇头,嘴角勾出微笑,微微一笑很倾城,温柔地道:“还是你比较美。”
建达看看该名女子,又看看朱心雅,心想,这是惺惺相惜吗?还是周瑜和诸葛亮,”即生瑜,何生亮“的意思?总之他也分不出谁比较美啦!他指着女子身后的四名“小偷”,叫道:“心雅姐,他们......”
建达怒视他们,摩拳擦掌的,随时和他们干上的架势。
小幸运公子说
今天教大家健康又简单的料理!故事会越来越紧张了!尽请期待!
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