第124章:这家伙体能也太厉害了吧?(2)
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“叶云,一会儿你要是觉得坚持不住了,你就跟我说一声,我到后面推着你跑。”
李凡好心说道。
“好,谢谢。”
叶云朝他笑了笑。
然后随着许放的一声令下,负重五公里考核便正式开始了。
航校的跑道很大,一公里就是一圈,叶云跑第一圈的时候,速度便比别人快了近一倍。
直接把其他学生远远的甩在了后头。
“那新来的怎么回事?他以前没有训练过长跑吗?哪有第一圈就跑这么快的,后面几圈他还跑不跑了?”
“你管他呢,人家有关系任性。别搭理他,咱们跑咱们自己的就行。”
其他学生看到叶云这样跑,全都在议论着。
要知道这种长跑训练,还是负重跑,都是有它的专门跑法的。
一定要匀速奔跑,而不是一开始就拼尽全力往前冲。
像叶云这样跑,很快就会体力不支,后面的一两圈根本坚持不下来。
叶云不是没有听见其他人对他的议论,但他却还是按照自己的速度跑着。
不是他要故意装逼,出风头。
而是因为现在的速度对他来说根本就不算是奔跑,他的体质发生改变以后,奔跑的速度是常人的四五倍。
他现在已经很克制了,连他们的一倍速度都没有。
一旁的叶璇跟许放对此很是诧异跟不解,这叶云好歹是狼牙出来的,不可能连长跑的规律都不知道吧?
很快,第一圈便跑完了,而叶云仅仅只用了三分钟的时间。
原本以为叶云到第二圈速度就会慢下来,可谁知道他不但没减速,反而还加快了一些,第二圈只用了两分半钟便跑完了。
直到第四圈,他的速度都没有减下来分毫。
他已经拉开其他学员差不多一圈半的距离。
这可把所有人都惊讶坏了。
“这家伙的体能这么好吗?这种速度跑四公里,还脸不红气不喘的。”
许放惊讶的说道。
叶璇也是一脸
惊讶,她在航校担任了那么多年的教官,还是头一次见体能这么好的学生。
当叶云跑完第五圈以后,叶璇准时按下了手中的卡表。
14分钟。
超出他们优秀分割线整整六分钟。
其他学生,此时才刚刚跑完第四圈,他们已经气喘吁吁,满头大汗了。
反观叶云,就跟没事人一样,别说出汗了,就连大喘气都没有。
这说明什么?
说明叶云这家伙压根就没有尽全力去跑。
这根本就不是他的极限。
这也太夸张了吧?
没有尽全力还能跑出这样好的成绩,那要是尽全力,得是什么样?
“许教官,叶教官,我这个成绩算优秀了吧?”
叶云笑着问道。
“优秀,很优秀了。”
许放咽了口唾沫说道。
叶璇却是微微皱起了眉头。
叶云这样让她很不好进行数据统计啊。
要是不知道他的极限在哪里,就不能制定出最有效的训练方案,这对后期的训练十分不利。
“叶云,我要的是你尽全力跑出来的成绩,因为我要用这些数据给你指定后面的训练方案。”
“你这样我很难……”
叶璇还没说完,叶云便打断她道。
“叶教官,我知道你什么意思。但是很抱歉,我自己也不知道自己的极限是什么。”
“如果我尽全力跑的话,在这里会引起很大的轰动,为了让其他同学能够安心的训练,我只能保留实力。”
听到叶云的话,叶璇也不知道该说什么了。
14分钟的成绩,已经引起了不小的轰动,要是叶云在跑出一个更加不可思议的成绩,对其他学生来说无疑是一个巨大的打击。
考虑到其他学生,叶璇也只能作罢。
“接下来应该是俯卧撑和蹲起吧?我能现在就进行考核吗?”
叶云问道。
“你要是体力能支撑的住,当然是可以的。”许放点头道。
“俯
卧撑一百,要在两分钟内完成,蹲起一百一分半算优秀。引体向上和双杠,一分钟内完成算优秀。”
给叶云讲解了一下考核标准,许放便让叶云开始了。
叶云趴在地上,动作十分标准的做着俯卧撑。
速度很快,也十分稳定,每一个都保持在一秒钟左右,中间连停顿都没停顿一下。
很快一百个俯卧撑便做完了,许放这边刚掐停卡表,叶云便又开始了蹲起考核。
速度也是极快,卡表刚到一分钟,叶云便把一百个蹲起全部做完了。
原本以为叶云会停下来休息一会儿,可谁知道他又立即来到单双杠前面,做起了引体向上。
五十个引体向上和双杠,都只用了半分钟便完成了。
许放很叶璇在旁边看的是目瞪口呆。
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