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碗碗自己开始锻炼开之后,推着120KG的铁块,一点都没有升级的快感,有点无聊。一个礼拜都从一开始每组12个推到每组25个了。按精肉人教练的说法,推再多也就增加点耐力,没啥用,不增加肌肉块的大小,颜值不增加。不是健身房肌肉教的教义,碗碗这是走入了野路子的歧途了。

碗碗没管这个肌肉教义怪的啰嗦,一边增加着每组数量,耐力也是好东西,每发大药间隔时间长短就是证明。虽然除了媳妇,谁也管不着你体力好不好。一边自己琢磨着赵家拳能不能结合着使,一试还真让碗碗试出了快感。肌肉又有明显的酸爽感,推一次从两秒拉长成10秒两个呼吸,直接一个就感觉耗尽了所有的体力,做完一个就汗如雨下,憋得满脸通红。碗碗觉着好玩,休息30秒恢复体力,再做了一个直接体力清空。碗碗自己手臂的酸胀程度,觉得要再做就至少休息两分钟,所有体力槽消耗干净,最多做五六个。

碗碗就抽空吃药,兴致勃勃的开发自己健身房加强版赵家拳练法。健身房的固定器械有一个最大的好处,是不容易在力竭的时候泻力砸伤,拉伤还是可能的。有固定位置卡住重量,家里的石锁你试试慢腾腾抬起来。别到了最高处力竭一丢砸到脚,又或者害怕砸脚不扔,拉伤肌肉。

碗碗嗑药,变着法子练肌肉。第一次没忍住这种锻炼的玩法,不停嗑药恢复体力练,碗碗没细数就感觉自己至少吃了几十颗,因为加血类的药物,本来每天早上都买满了背包,每种10个的,总共五种药。药草,参须,人参,灵芝,龟苓膏码的整整齐齐的。练了一小时40分钟全吃完了,每一种反正连加血量最小的在碗碗这都是加满血的。

本来没什么的,碗碗还想买一些接着玩到中午11点的,刚好两小时的。结果因为挑战推一次120公斤用35秒的时候憋得太用力,鸟居然吐了。不是尿,是高潮。碗碗借着憋气涨红的脸,挥别兄贵教练,换衣服洗漱走人了,好在这个点,几个稀稀拉拉的刚进来锻炼还没人在更衣室。要不然扑鼻的腥味,还不把碗碗臊的。

碗碗匆匆回基地,坐定。掏出鸟左瞧右瞧,这特么不会欲求不满,产量太大吧,这以后咋锻炼。憋气练的时候时不时来一发,成啥样,还是几十秒就喷了。这嗑完一次药,就憋练一次,喷一次,练个个把小时,味道就算隔着两层裤子,都能传满整个健身房啊。这要是成了惯性,成早泄了,还要不要夫妻和谐了。还有一个远在港的妖精,保不齐生完孩子就过来找事。到时候一看,哟,赵弟弟,这自己不在这一年。你自己就靠手玩废了自己啊,还要不要脸了,想想后果这么严重,碗碗坐立不安。

查了一下网上,各种说法都有,其中倒是解释的比较符合的几种。第一个内裤过紧,摩擦导致的。不管别人怎么样,自己能不穿紧一点么,吃完药,立马怒鸟朝天。这个一直硬着看着多尴尬啊。还有一个是中医解释精满自溢,月满则亏,就是产量太多。还有一个过度锻炼,导致疲劳,憋气腹压太大爆了。

前面两个易懂,最后一个让碗碗有点警惕,吃红瓶还能感觉疲惫,虽然鸟硬,但是明显感觉自己疲惫注意力不集中,鸟硬也管不住。吃大紫瓶倒还好,能增加精神头,去除疲劳。但是是不是真的疲劳都跑了,还是仅仅自己感觉不到了,实际上,脏器负担很大,控制不住。这个又让碗碗想到了当初跟老赵交流的时候,顾虑的多吃药对自己的脏器压力更大,别真的都累积到一定程度得了心脏病。

下面的医生建议做做按摩,注意休息放松放松。碗碗觉着是这么回事,自己估计刚才真成了另类升级怪了,从10秒钟坚持到35秒,把自己给整糊涂了。都注意在锻炼上了,不过碗碗明显感觉到自己对120公斤的推重把握的明明白白的,颇有一种对这一重量游刃有余的感觉,跟吃饭走路似的,

功力大进,也整明白了鸟吐的原由,碗碗安心的找马小秘吃饭去了。马小秘这回老实了,不劝酒了就谈事,还顺带问老板有没有其他安排。碗碗想到刚才的尴尬,想了想,吩咐道:“帮我把仓库重新整理干净,加几个空气净化器,以及加装好中央空调,规划两个房间,一个装最贵的按摩浴池,加过滤。我自己用,不用太大,另一个给我买一个全身都能按摩的按摩椅,记住,是人的正面,腹肌和小腿大腿正反都能按摩的按摩椅。就是全覆式,我不管多少钱,你给我弄到就行了,这两个越快越好。弄不到也尽快联系我。另外弄一仓库健身房的器械,平常健身房里的东西。哦,主要是固定器械道具,一备一用,全都是最高档的,重量片能加码到世界冠军都推不动的那种,每个设备整两套,一备一用。什么哑铃杠铃之类的无保护设备就少整点,主要是有保护的固定器械。下午就给我准备好,有什么麻烦都给我打电话,我明天要用。”碗碗想了想似乎就这么多了。碗碗也不知道为啥,不想吩咐另一个小秘小菊,反正总觉得练武的事情,女人少掺和,这种设定从老赵身上潜移默化来的。

马小秘一看,大买卖来了,立马打了鸡血立军令状。自己B杯上,啪啪拍了两下,表示很稳,顺带丰胸。结果到下午工作报告怂了,先是器材,市场上的最高配重大概就200kg,至于碗碗要求的世界冠军都搞不定的重量要定做,得加钱。按摩浴缸到有,一天就能搞定。速干材料安装好两小时就能用,开槽布管可以提前。按摩椅真没办法,打听来打听去就只能按背部反面的陷入式的,全覆盖的真打听不到。最多皮沙发贵点,里面的按摩头贵点的,整体市场上贵的也就大几万。碗碗想想算了,大不了打电话,上门按摩,也就加钱的事情。现在做渣男傍富婆很有底气的说,能用钱解决的事都不是事。

碗碗给了60分基本满意的评语,就吩咐先拿一批市场上配重片最重的来将就着用。另外加紧定做器械,手上功夫往500KG去整,蹬腿机器看了一眼手臂和大腿粗细比例,凑整数往一吨整,甭管能不能蹬得起来,首先气势就起来了。就这铁块重量,不管谁来一看都是相信碗碗这不是一般人能玩的,第一印象就定位在武林人士才能玩得起来的,看看,脸上立马有光了。

说完碗碗就回一号基地睡午觉了,也许是被刺激了,又或者吃药吃多了,今天又跑马了,量还很足。碗碗觉得麻烦,总不能锻炼之前先来上一发,午睡前再来上两发吧。皱眉碰了两下鸟,又有快隐隐欲吐的趋势,可把碗碗吓得不轻,不会真早泄吧,阳痿倒没看出来。这么多天坚持锻炼吃药,倒是肥壮了不少。试着手动了几下真射了,然后还站着,接着手动,终于放心了,第二次时间明显延长了,原来是产量太足了,吓一跳。

接着找了小菊这个秘的电话拨过去,要找来两个正规按摩的。碗碗重点指明正规的,人家小菊倒是放的开,问:“姑爷要不正经的不,满金店都是。有需要直接说,别客气,打十个都可以,不带套,不求子的,安全无副作用,倒贴钱都行。听小敏说姑爷很生猛的,一次能要两小时开外的……”巴拉巴拉还在不停拉皮条,结果碗碗立马一句:“就要正经的按摩的,两个,体力好的,健身房刚锻炼完,腿脚酸。”立马挂电话,都什么人啊,每天净寻思着开小差。真是什么样的老板什么样的手下。

微信联系视频那边的港的妖精姐姐说道说道,好好管管行不行。正规企业的精气神呢,净想着爬上老板男人床的员工还怎么放心用。那边妖精姐姐咯咯直笑,没事儿,都是陪嫁丫头,通房的,可以喊过来适应适应姑爷的尺寸。碗碗骂了句不要脸,挂断。都不是正经人,上了贼船了。

没五分钟,两个穿着正规装的女的,带着包,开背,泡脚的道具过来了。碗碗一瞧还很像模像样的,就是有点眼熟,不过没放在心上。心说,反正正规的就行了。

不要足底,往大床上一躺,空调一开,就留个运动大裤衩,其他都脱了。搭了条毯子开始按了,人家专业的按摩师一上手,碗碗的疲惫立马释放出来。刚刚睡了两个多小时了,感觉很精神的,结果人家就那么几个穴位一捏,碗碗疲惫就上来,几乎几秒钟之内上下眼皮搭了起来,哼哼两下就睡着了。醒来的时候是被赵奶喊回家吃晚饭的电话吵醒的,一看都5点半了。刚想起床,坏了,一裤裆熟悉的感觉,黏糊糊的,凉飕飕的。

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