第六章 训练【下】

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第六章正文

太阳渐渐升起，阳光洒向山间，鸟儿叽喳，绿树轻扬，一片蓬勃之景，却令在山脚下等候的李叔心里忽然有些不安，是因久久不见祁凌身影而有些担忧，李叔没有多想，赶忙跑上山寻找。

“小祁！小祁！你在哪?”李叔边叫边找，神情着急。

“小祁，你还好吗？！”李叔跑近山顶，眼睛突然一亮，突然看到在树下躺着的祁凌，连忙跑去将之扶起。

“李叔...我好累...咳咳...”

“还能撑得住吗小祁？”

“我觉得...胸口有些说不上的难受...”

“没有伤到筋骨吧，没有伤到的话就只是肉身的疲劳罢了，休息一下就可以了。”

“李叔，我还可以坚持...”

祁凌在树下躺着也已经是有一会了，体力已经慢慢积蓄了，害怕李叔心生因为自己第一天连最基本的任务都没完成而不再教自己的想法，缓缓的扶着树干站起，示意自己的能力还有所保留。

“有力了也别再跑了...”李叔阻止。

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“这个训练，锻炼的就是一次性的耐力，你新的力量上来了，就没有用了，更好的机会不会这么轻易来到的，做任何事都是一样，这个道理你要明白。”李叔扶起祁凌，道。

“李叔，我是不是...没有使用灵气的天赋...”祁凌清澈的眼睛里划出淡淡的忧伤，觉得自己很差劲。

“怎么没有，你第一天的就坚持到了六次，比我年轻时厉害多了，你能有这么好的基础应该是跟你经常狩猎有关系，打下了基础中的基础。”

李叔看着祁凌自责的模样，忍不住比较，为的是不想让祁凌因过多的沮丧而产生自卑。

“那李叔，我们接下来要去干什么？”祁凌明白了李叔话中的用意，也是不在自责。

“今天早上的训练就先到这里，等到中午下午再继续训练，要适应不同温度，才能更好到达自己的极限，然后以后我都不监督你了，你要自觉，待会来我这里拿一点膏药，在睡前敷上，以免肌肉过度拉伤。”

李叔嘱咐着，也是领着祁凌上了山。

路上祁凌也是谦虚求教着李叔一些关于训练的技巧，说着说着两人便回到了村子，与起身忙碌的乡亲们打着招呼，祁凌心有一种很舒服的感觉，这就是祁凌向往的生活的画面，朴实而辛勤。

...

明白了训练的目标，祁凌不敢马虎，在没人监督也是积极训练，到了晌午最热时，黄昏最暗时是以最饱满的精神来迎接挑战。

哪怕筋骨酸麻，哪怕体力透支，祁凌都是咬牙坚持，而在一次次的咬牙，一次次的坚持过后，祁凌也进步了，从第一次只能跑六次到能跑七次，八次，九次...这些都是祁凌不断积累经验后，完成了质的飞跃。

当一天的训练结束后，祁凌也都会在睡觉前，用李叔给的膏药涂抹四肢，让剧烈的疼痛感在药膏的清凉中削弱，让身体以崭新的状态接受第二天的训练。

就这样，在计划循环时，转眼就过了半个月，祁凌第十次的任务完成后，李叔又为祁凌再添次数，次数加到二十次，虽有惊愕，但祁凌没有任何抱怨，为了启灵，他一定要坚持。

...

“呼呼...李叔..怎么样？”

又半个月过去，在某天清晨，祁凌依旧训练着，此时的他正从下山跑下，这是祁凌来回跑完整座山二十次后的状态，虽气息微喘，但并没有像以前没有累得虚脱，并且还力气讲话。

“三个月的时间就取得这样的功效，小祁你天赋果然不错。”瞧见祁凌跑完的状态，李叔脸色颇为惊讶，连连赞叹。

李叔认为自己当年启灵花了三个月三个月时间觉已经很快了，没想祁凌竟然在一个月完成了，实在佩服。

“没有的，是李叔教得好。”祁凌嘿嘿一笑，嘴巴可甜了“那我算不算完成了第一个训练了李叔？”

“算是完成了，不过，我希望跑的时间能越来越快，在后是越跑越多，超越二十次，因为二十次在你身上看来，还不是极限。”李叔郑重的说道。

“好的李叔，我不会放松的，那现在我们可以进入第二个训练了吗？”

“嗯，时间也差不多了，我们就开始练习臂力...来，先和我掰手腕，我看看你的力气。”

李叔话落，目光扫了扫四周，找到了一块矮树桩，旋即催动体内的火红灵气。

“我用灵气测试你在灵气下肉身的真实力气，不会灼烧到你的。”

李叔介绍了一下，就盘坐在地，挥了挥手示意让祁凌过来，闻言的祁凌也来之盘坐在树桩对面。

“先用右手。”

说罢，祁凌举起右手与李叔左手相握。

“开始！”李叔一声令下，两人齐齐用力。

啪！

李叔眉间有些惊讶，虽然知道祁凌经常使用弓箭射击一些大型点的猎物，手上的力气只会稍微比自己大一点，没想到大这么多，使用了力气僵持近五秒才将祁凌手腕掰倒。

“换你的左手。”

李叔松手，叫祁凌交换另一只手是也替上自己的左手。

啪！

换了一只手，祁凌力气依在，催动力气与祁凌对抗的李叔掰倒祁凌左手的时间也将近五秒。

但为了能准确点，李叔多做了几次测试，不管是有灵气还是没有灵气的情况下都测试了。

“手上的劲很足，力气也很匀，不错。”

李叔起身，连连点头。

“练习臂力没有太大难度性，你只需要两手提装满水的桶就可以了，我们现在上山，去我家里练习吧。”

李叔看着祁凌悠悠的说着，便领着祁凌往山上走回，后者也迅速跟上。

李叔回到家中，就立马从井里打了满满两桶水提到祁凌跟前水。

“小祁你把水桶拿起，再把双臂抬起，与肩部高度一致，先坚持一炷香时间。”李叔话落，坐在一旁喝茶观望。

祁凌脸色上已经没有太大的波动，装满水的桶实在很沉，虽拿的起，但想要举高真的有些难度，祁凌是磨蹭了几分钟才勉强举到肩膀的位置。

“哎呀。”

半柱香没过，祁凌就坚持不住了，双手发软间，手随重力而落，祁凌则是不停的揉搓双臂让双臂恢复知觉。

“还行吗？”

“唉，不行了。”

“年轻人，你不行了哈哈。”

李叔见状赶忙上前查看并询问，不禁也是笑出了声，臂力的练习虽然流汗少，却用劲多，没有逐步适应的阶段没这么容易完成的。

“这个训练没什么可以监督的，你在家每天分时段练习就好，等适应后，要不断给两手增加桶量，当可以两手共举桶数达到四桶，并能坚持到一炷香时间再过来给我检查就好，”

李叔将少些膏药递给祁凌，道。

“好的李叔，那我现在先回去了。”闻言的祁凌缓缓点着头，便与李叔告了别，准备回家，眼看着太阳高度要与屋同位，再不回家露出身影给母亲看就要暴露着一个月偷偷训练的事了。

祁凌听李叔的嘱咐，分早中晚三个阶段来提桶训练，还为了保证不被自己的老娘发现，天天以天气热，要多洗澡为借口，一天三入浴室躲在里面训练，在边顶着骂声边训练后，进步也来了，祁凌在由一只手只能提一桶到能提两桶了。

待祁凌能两手共提四桶后已经是十天后了，在这十天里，祁凌不仅提水数量增多，坚持的时间也从半柱香时间到了一炷香的时间。

这些真的来之不易，都是流着汗，咬着牙坚持过来才有的结果。

....

“怎么样李叔？”

有了成就，祁凌二天立马向李叔展示，露出了充满等待李叔的评判笑容。

“呵呵，不错不错，进步很大，第二个训练准你过关了。”

【未完待续...】