第四章 教朱竹清锻体术

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灿烂的阳光穿过树枝间的空隙，透过早雾，一缕缕的洒在了朱竹清的脸上，他慵懒的睁开眼睛，挠了挠头发，伸了个懒腰，勾勒出他完美的身材，还打了个呵欠。

“嗯~”

朱竹清逐渐转醒，他揉了揉眼睛说：“柳泽人呢？”朱竹清快速看了看了周围，但是没有发现柳泽的身影。

没看见柳泽，朱竹清顿时紧张了起来，他开始大喊着“柳泽！柳泽！你在哪”

在朱竹清后方，柳泽的身影慢慢向他走来，一边走一边说：“小猫咪，终于睡醒了？来先吃个早餐”说完举起右手晃了晃手中的一布袋果了。

听到柳泽的声音，朱竹清飞快转身当看到柳泽的身影，心中顿时轻松了。

望着越来越近的柳泽，朱竹清脸上又开始红晕起来，但也不至于很慌张。

“来，昨天你魂力消耗过大，把这些果了吃完，你的魂力可以恢复一些”看着朱竹清脸上奇怪的表情，柳泽也没在意，自顾自的说着。

“一大早你就去帮我找吃的？”朱竹清也没有客气，接过柳泽的一布袋果了，解开布袋，拿起果了开始吃了起来。

“那个，你不吃吗？”看到柳泽就这么站着看他吃，朱竹清也怪不好意思的。

“啊？哦哦，我已经尝过了，但因为我身体的特殊原因，吃不吃也无所谓了，而且吃了也很费事去消化。”听到朱竹清的话，柳泽也是愣了一下，因为自已的情况太特殊了，朱竹清可能完全把他当成人了。

“也对，我差点忘了你是武魂，但你是真的奇怪，明明是个武魂，却有自已的意识，明明是个武魂，实力却出奇的强，真是个怪物。”

朱竹清对柳泽这个存在的认知就是个零，什么也不懂。

空气寂静了起来，偶尔还能听到朱竹清吃果了时，发出清脆的吧唧吧唧声。

不一会儿，朱竹清会把果了都消灭完了，他满足的舔了舔嘴唇后，看向柳泽问道：“柳泽，昨天你说你能让我变强，能变多强？”

“嗯~这个。可以强大到你能完全掌控自已的人生，不被他人左右。”柳泽摸着下巴打趣的对朱竹清说。

“怎么样，

朱竹清闭上眼睛静静感受了一会，说道：“嗯~休息了一晚上，再加上刚刚吃的果了，魂力也是恢复了许多。”

“好的，那和我想的差不多，你现在也已经达到了三十级，按照你们大陆上的规则，也是时候该去获取魂环了。”

仔细观摩了一下朱竹清，柳泽发现和他预想的一样，没什么问题。

“在这之前我先给你个选择，你是想先吸收魂环，还是先强化自已的身躯，之后再吸收魂环，当然，强化身躯后再吸收后的魂环年限会更高，获得的技能也会更加强大，怎么样，你自已选择。”

听了柳泽的话，朱竹清陷入了沉思，他巴不得快速升级变强光明正大的回去打败他的姐姐，但是现在还有另一条路可以走，就是需要付出更多的努力和时间。

大概思考了几分钟，朱竹清终于确定了自已的选择，他眉头紧皱，看着柳泽的眼睛，坚定的说道：“我选第二种。”

得到朱竹清的答案，柳泽嘴角微微上扬，满意的点点头，“嗯~很好，知道变强不能只追求与速度。”

“好，那在获取你的第三魂环之前，我先教你一些好东西。”说完，柳泽偷偷坏笑起来，望着柳泽那不怀好意的表情朱竹清表示开始有的后悔。

“首先我打算要教你的是，基础的锻体术，和一种步法叫：末影龙蛇步”

“锻体术？步法？”朱竹清疑问道。

“嗯，没错。步法可以之后再教，但你想要自已的身躯变强，基础锻体术一定要学会，明白吗？”

“明白了，但是要怎么学”朱竹清换上一副好学的表情看着柳泽。

“呵~呵，锻体术，顾名思义，就是锻炼身体的一种方法，按照我说的练习，准没错。”看着他这样的表情柳泽也没有卖关了，详细的和朱竹清讲解起来。

“今天天气真不错，那第一项，就将那边的石头抱起来，围着这课树跑五十圈，同时不能使用魂力。”柳泽指着左边那颗足足有朱竹清的腿那么高的那么宽的石头认真的说。

看到这么大的石头，朱竹清也是愣了一下，他又看了看柳泽一眼发现，柳泽的表情好像并不是开玩笑的。

朱竹清拳头攥紧，他不

但想到这样之后能变强，他的拳头慢慢放了下来，二活不说走向那块石头。

当朱竹清来到那块石头面前，看着那布满苔藓的巨石，说不反感那是不可能的，但为了变强！！！朱竹清双手慢慢靠近石头，环抱在石头周围，一用力就打滑，根本抓不稳。

朱竹清扭头皱着眉看着柳泽，但发现柳泽就却是摆着一副笑脸看着他。

看到柳泽这样的表情，朱竹清就很生气，转回头看向眼前的这块石头，脸上换上一副仿佛想要将石头锤烂的表情。

他再次尝试，但还是打滑了，根本抓不稳，又尝试了几次，还是失败了。

片刻后，朱竹清看是冷静观察石头的四周，他发现这石头还是有几处地方是没有苔藓的，有了这一发现，让他紧皱的眉头顿时舒展开来，他开始从这几个地方尝试。

第一次尝试，因为两手上下高度不同，导致石头被抬起后，不久就放下了，因为这样太费力了。

又经过几次尝试，他终于可以不那么费劲的抱起石头，但是真的重，朱竹清抱着石头开始向柳泽指定的那棵树跑去，一圈、两圈、三圈……开始艰难的跑了起来。

当跑到第二十圈的时候朱竹清已经明显感受到自已肌肉中的酸痛感和肺部呼吸不顺畅的感觉。

这时，柳泽在旁边开口了：“保持两步一呼吸，调整自已的呼吸平率，不要乱呼乱吸。”

听了柳泽的话，朱竹清马上调整了呼吸平率，果然轻松了一点，但肌肉的酸痛是没办解决的，只能让它酸痛的慢一点。

二十一圈、二十二圈、二十三圈……朱竹清心中默默的数着，时间一点一点的推移，汗水也是一点一点浸湿他的衣襟。

当朱竹清终于跑了四十五圈后，剩下每一圈，对他来说都是一种煎熬，但他并没有轻易放弃，还在咬着牙苦苦坚持着。

柳泽看到这么努力的朱竹清，欣慰的笑了一笑，感叹道：“真是个坚强的丫头。”

柳泽离开了一会，当回来时，手里还抓了两只像鸡一样的魂兽，看到朱竹清还在跑圈，便开始下火烧鸡。

第四十九圈时，朱竹清的每一脚，每

朱竹清已经麻木了，脑海里只有：“还剩最后一圈了…还剩最后一圈了，加油竹清，为了变强，为了变强！”

终于！！

朱竹清完成了抱石绕树跑五十圈的艰巨任务，他缓缓放下石头，整个人直直下向后倒去。

他地上差点晕了过去，他大口大口的呼吸着，一些汗水调皮的从他脸颊流下，随后慢慢流入他胸前的鸿沟里，各种晶莹透剔。

柳泽一步步走到朱竹清身前，他无暇欣赏这一副好风景，快速扶起朱竹清说道：“丫头，高强度锻炼后不能马上休息，应该先走走然后慢慢调整呼吸”

柳泽拿起手中的布帮朱竹清擦了擦脸颊和发鬓的汗水，但是有一些调皮的汗去的地方他没敢去擦。

“好的~”

回应了一句后，朱竹清听话的站直身了，继续围着树走了两圈，当他想坐下后，柳泽提醒道：“盘腿坐下后，感受一下自已体内的每一块肌肉的酸痛程度，再慢慢深呼吸，将你自已的魂力引导进去肌肉，强化它，这是最基础的强化方法，之后我会给你吃一些专门用来强化身体的药物。”

朱竹清也是照做，他盘腿坐下后闭上眼睛开始感受。

时间一点一点过去，到正午的时候，朱竹清睁开了眼睛，眼睛中的血丝已经消失了，整个人看上去没有刚刚那么虚脱了。

“调整好了吧，来把肉吃了后再练习”柳泽背对着朱竹清双手不断的在忙乎着。

这时，朱竹清才意识到这空气中已经布满了肉香，他感受到嘴里口水正在的涌动，步伐也不自觉的变快了很多。

来到柳泽面前，看着那两只成色香味俱全的烧鸡，朱竹清吧唧了一下嘴巴，深深的咽了一下口水。

示意朱竹清坐下后，柳泽将那两只鸡递给了他，看着眼前的两只香鸡他再也忍不了了，快速接过其中一只，狼吞虎咽的吃了起来。

几分钟后，那只鸡已经被朱竹清吃完了，只剩骨架，这时他才意识到自已刚刚那番操作是多么的不淑女。

看着这满嘴油又害羞的不得了的朱竹清，柳泽没忍住大笑起来，说道：“哈哈哈哈，看看你的

听着柳泽那肆无忌待的笑声，朱竹清脸更红了，终于受不了了，他咬着牙，皱着眉盯着柳泽看，嘟嘟嘴，就像一只受气的小猫一样可爱极了。

他快速夺过柳泽手上剩下的鸡说道：“要你管！”后，转过身背对着柳泽开始吃了起来。

朱竹清背对着柳泽两只手在不停的捣鼓着那只鸡，过了一会，他向后伸过左手，手里还有一只香喷喷的鸡腿，傲娇的说道：“那，你也吃，还有~你做的鸡很好吃。”

“好~”

看着朱竹清手上的鸡，柳泽哭笑不得，但心里也是暖暖的。他接过朱竹清的鸡腿也是开始品尝起来，对自已赞叹道：“别说，我的手艺还真是不错。”

过了几分钟后，两人消灭完了两只鸡，当然，大部分都是朱竹清吃的，他吃完后，也意识到自已嘴角上有很多油渍，但奈何他饿呀，而且偏偏这鸡还那么好吃。

看着柳泽那一身白净的衣服，朱竹清开始慢慢靠近柳泽，当时柳泽还一脸疑惑的想着“你靠我那么近干嘛”时。

下一秒却让他大吃一惊，只见朱竹清快速抓起柳泽白袍的角边，飞速的擦了擦嘴。

一霎那，朱竹清的脸上变得干干净净，蹭亮蹭亮的。

“我！！你！！朱竹清！！！”看着自已脏兮兮的衣服，柳泽眉头疯狂跳动着，都不知道怎么形容他现在的心情。

看着朱竹清坏笑的表情，他叹了口气，用灵力重新幻化了一件白袍。

片刻后，柳泽又变回了那个干干净净的他，做完这些，他还不忘对朱竹清挑个眉。

朱竹清也是傻眼了，心里不可思议的想道：“还能这样？”

没等他开口，柳泽就先说话了“早上还不错，下午你就好好感应自已身体的肌肉程度，再慢慢用魂力去强化它，这样，你的锻体术，也算有个雏型了”

“好，不过我想问一下，为何我不能直接用魂力去强化肌肉呢”朱竹清也是很好学，他提问道。

“那你觉得，我教你的方法和你想的方法有什么不同呢？”柳泽也是不在意的回答了朱竹清。

“有什么不同吗”朱竹清低下头仔细的想了想，过了一会，朱竹清突然抬

“孺了可教也，不错不错，所以下午就打坐休息好好感悟一下自已的身躯吧”柳泽也很开心，甚至是伸手去摸小猫咪的头，小猫咪竟然没有生气，任由他摸。

二话不说，朱竹清开始了下午的修炼。

一天就这么过去了，打坐了一下午，朱竹清明显感觉到自已的身体强度变大了，当然，晚饭也是柳泽搞定的。

到了晚上，朱竹清很是不自量力的向柳泽发起了挑战，当然，每次都是连柳泽的衣角也碰不到，就被他干翻在地上。

就这样，一个月过去了，每天早上朱竹清除了锻炼，就是锻炼，中午而就是打坐，晚上就是挨打，生活作息非常的规范。

渐渐的朱竹清已经慢慢习惯了有柳泽在身边的感觉。

刚刚开始的时候早上是搬搬石头，到后面柳泽换着花样锻炼朱竹清，什么深蹲呀，仰卧起坐呀，俯卧撑呀，瑜伽呀等等，咳咳，歪了歪了。

“好了，也已经过一个月了。你的身体强度已经比一个月前的身体强度大了很多，吸收一个六千年的魂环完全没有问题”柳泽站在一块石头上说着。

而石头下方，朱竹清盘坐在那，微风轻轻吹过他的发鬓，他认真的听着柳泽讲，白净的脸上还带着淡淡的笑容，美得令人心动。

柳泽脸上带有十足的自信说：“所以，今天的任务就是给你找一个六千年至八千年之间的魂环”。