第111章 面团要成大馒头,训练要争气

请关闭浏览器的阅读/畅读/小说模式并且关闭广告屏蔽过滤功能，避免出现内容无法显示或者段落错乱。

一阵沁人心脾的清香味浓郁得溢出来。

碧绿透彻的药膏，就像一份精致的翡翠糕点。

有点想吃呢。

楚行挖出药膏，慢慢涂在自己的手上。

双手涂满药膏的时候，之前火辣辣钻心得疼，随着药效的发挥。

双手清清凉凉的，疼痛感也慢慢消失。

他尝试着伸展五指，卧槽，力量充沛，感觉所有的疲惫感一瞬间消失了，手指都非常灵活。

“遥姐，这是神仙送给我的药吗，太不可思议了吧！！”

明明上一秒五指伸开都非常艰难了。

下一秒感觉如来佛祖的五指山！！

“不规则的石头，其实有很多地方，受力面积都会不一样。”

林遥知亲自示范，白皙修长的五指张开，不规则的石头表面的着力点，以手掌最舒适的出力方式，单手稳住石头。

负重跑、俯卧撑、仰卧起坐都是很正常的训练，短时间内，不会有多大的提升。

林遥知针对他们几个的短板，制定出不同的训练。

少女的嗓音好听得紧，起初楚航还沉醉在美妙声音，越听越觉得林遥知真不一般。

他画葫芦的跟着学。

第一次不熟练。

第二次稳不住。

第三次他认真思考观察不规则的每一个面，看了眼自己的手掌。

变换着角度，单手五指张开，拢住石头，尼玛，拿到手了。

他屏住呼吸，鼻尖处都有几滴汗珠，白色的t恤衫全都是被汗打湿，夏夜的风吹过，湿了又干，干了又湿。

他慢慢地收紧力道，不规则的大石头被他顺利地抓在手中，有点激动，长睫毛微微颤动，卡姿兰的大眼睛蓄满了紧张。

聚精会神，眼前已经容不下别人的影子，沉浸在高度认真的状态下，慢慢举起来举起。

不规则的大石头稳稳妥妥的。

“我成功了！！”

他不敢相信，整个人处在极度雀跃。

原来夜空中的繁星，在最黑暗的时候才是最亮的。

粉碎性的挫败后依旧奋力不放弃。

出乎意料。

不抱希望时，成功突如其来，那种成就感油然而生。

林遥知眸底一如繁星，熠熠生辉。

晚风吹起二人的衣角，共享喜悦之情。

林遥知拍拍楚航的肩膀，伸手捏捏指关节，满意的点点头。

人的身上都是有爆发的潜能。

楚航进步之迅速，完全来自于他骨子那股不服输的劲，铸造心底强大的信念，能力爆发往往在于一瞬间。

“我突然明白，为什么是不规则！！”

楚航的小语气透着骄傲，一脸运筹帷幄的样子。

“因为篮球是圆的。”

到底是怎样的一段经历，

才能使林遥知经验丰富。

篮球是一个球体，圆溜溜的受力都是均匀，今晚让他训练不规则石头，难度已经上升了几个档次。

就为了让他的手腕更好的发力，承受压力，力的作用都是相互的。

运球的时候就是要看手掌对球的控制力。

我的神呐。

楚航感觉自己也好聪明哦！！

不辜负遥姐的期望。

明白林遥知的用心良苦。

…………

第三日。

高三（1）班。全体同学都看到自己班的校霸们，每天都认认真真的独自美丽。

每一个校霸训练动作不同，虽然奇葩，但人长得帅，做什么都好看。

然而有一个小胖子特别的滑稽。

王胖子本来想参加个铅球运动就差不多ok。

实验班的人在论坛嘲笑。

【这么胖，能不能跳进坑里。】

【莫慌，像他这样的，跳到哪里，那里bo得就是坑。】

林遥知听着许忘霜的耳边悄悄话。

少女漂亮的杏仁眼闪过一抹冷漠狠意。

今天的王胖子异常安静，眼底隐藏着一丝丝的失落。

林遥知来到他的面前，伸出白嫩嫩的小手，手心赫然是一颗草莓软糖。

“你很好。”

“你可以更强。”

王胖子呆呆的接过草莓软糖，这是他看到林遥知第一次送的糖果。

两句话，短短的几个字，带着一种霸道的鼓励，王胖子心里不由触动，他肉呼呼的手掌包裹整颗糖。

胖，就该被人当笑话吗？

强，才能使人和颜悦色，仰望崇拜。

给王胖子纠正了几个动作。

让他重复不断的循环。

三天，林遥知也发觉王胖子的底盘更稳了，而且个人的优点，判断能力极强。

也是一个很好的选择。

一次又一次的被嘲笑，大佬们风雨无阻，坚持放学特训。

鼓励性的精神，更能引起人的共鸣与奋发。

高三1班的同学们战魂燃起，有些同学自发性的去准备好矿泉水和毛巾。

大热天的，万一中暑了呢？

而其他参加长跑，短跑，跳高，跳远的同学。

放学都自发性的留下来训练。

青春活力的少年少女们，面团要成大馒头。

此处不争气，何处再争!

路过的老师们都对高三（1）刮目相看，行走回办公室的时候，还特意跑去跟高三（1）班的班主任温老师，表扬同学们，对学校运动会的高度重视和支持。

“齐心协力办好校运会，昂首阔步建设新校园!”

同学们对这句标语的领会，太让人欣慰。

班主任温老师笑呵呵地感谢道。

“谢谢你对孩子们的夸奖，孩子们最近可努力了。”

整理好课件后，班主任温老师特意绕了一圈去到甜品店。

表现好的孩子应该得到奖励。

另一边。

篮球场上。

这几天，裴然第一次摸到篮球，那手感简直与往日大大的不同。

特别轻。

而且他运球奔跑起来的时候，小腿的力量更为庞大。

裴然运球上篮，哐的一声球进了篮筐。

“这爽劲，从所未有。”

好半晌后，王胖子回神喃喃自语“牛叉！”

高三一班的同学面面相觑，这怎么可能短短三天内。

明明这三天都是在莫名其妙的做一些让人无法理解的东西。

“大证，如果是你，有把握有这种速度吗？”

实验班的篮球王牌员大证，年初的时候，已经通过京市篮球队选拔，无论是速度，技术，反应能力。

几乎全是称霸整个贵族学院。

“裴然和楚航的实力，之前大家有目共睹，约球的时候，基本的局势是被我压着的，但现在不好说。”

【作者题外话】：你很好，所以不要被外界的评语否定自己。