第402章 铁板桥不是很轻松嘛

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“可以嘛？”蓝重惊喜道。

“当然可以啦，太累，当然要放松下。”伍梓琪微笑着。

蓝重好歹是个写的，该有的警惕还是有的，戒备的望着对方。

“等等，伍教练你说的放松，该不会是让我去慢跑放松下吧？”

“怎么可能，我说的是在床上的放松运动。”

？！！！

一来就这么刺激的嘛？

是推油还是那啥…

蓝重听着，鼻血都差点流下来了。

“好啊好啊，我们赶紧去。”

“行，跟我来。”伍梓琪点了点头，往更衣室里面走去。

大家起初还以为伍梓琪在开玩笑，想教训一下蓝重的，心里幸灾乐祸。

当看到他们走进了更衣室，眼睛都快掉到地上了。

之前他们可是亲眼看到，搬东西的人往里面搬了几张床垫，看来是真的！

难怪要男女分开来练，他们错怪禾利了。

有些人心痒痒的，也出声道，“伍教练我也累了，想放松下。”

“我做了五个项目了，比他们还要多，伍教练，你就让我放松一下吧。”

伍梓琪微笑着一一回应。

“没事，一个个来，人人有份！”

听到人人有份，作者能更加心急了，聚集在门口的位置上。

蓝重进去半响之后，传来了一声惨叫。

啊啊！

声如雷，惨若霜，整个会场仿佛都微微晃动，卷起了阵阵的尘土。

在场的作者们浑身的鸡皮疙瘩都冒了起来，倒吸了一口凉气。

心中同时带着几分好奇，到底为什么叫的那么大声？

后续又补充了句。

“我的蛋！！”

蛋？

众人对视了一眼，默契地从对方的瞳孔中看到了幻想中的倒影。

也对，伍教练那么厉害，坐上去，分量足够，难免压到蛋，等会儿自己换个姿势就好，问题不大。

没过多久，蓝重捂住裤裆，一拐一拐的走出来。

其他那些人凑上去询问道，“蓝哥爽不爽？”

“爽！爽到蛋都快爆开了！”

蓝重脸色涨红，说话带着颤抖，小腿也是仅靠着精神强行站立，一推就要倒。

可是ji

g虫上脑的家伙哪能分辨得出来，还以为蓝重是虚的，爽得太快导致的。

“好，下一个进来吧！”伍梓琪在里面喊了句。

他们一股风想冲进去，结果全挤在门口，谁不能进去，最后被那个瘦不拉叽的硬生生从缝中挤了进去。

“兄弟们等等吧，反正人人有份，教练，我想换一个姿势，站着的可不可以？”那人得瑟地冲着后面的挥了下手，然后趁机向伍梓琪提出了要求。

“站着？头一回会不会太累？”伍梓琪关切道。

“没事，其实我还是有点经验的。”

“那好吧！既然你强烈要求的话。”

伍梓琪把门关上。

外面的作者羡慕妒忌恨啊，他们默契地对视了一眼。

不能再让这样的事情发生，再让瘦的人占便宜，先用猜拳的方式决定好了方式。

“啊！！劳资的腰！”

又是一声惊天地泣鬼神的惨叫声发出来。

门外的作者们又陷入了思考。

站着，怎么会压到腰呢？

“哦，我知道了，是腿！”

经旁边一个小哥提醒，所有人恍然大悟，并露出猥琐的笑容。

也对，伍教练浑身都充满力量，那双修长的白大腿，也是不容小看。

站在同样避免不了受伤。

蓝重见此，嘴角发出阵阵冷笑。、

可是已经热血上头的那些人压根就没发现。

好一会儿，那个瘦不拉叽的扶着腰走出来，同样是一拐一拐的，脸色都变青了，像极随时会断气的样子。

登时，那些作者眉头一皱，有些犹豫，会不会里面的情况跟他们想象中不同？

伍梓琪从门里面探出头来，用食指撑了下精致的下巴，“都是一个姿势就结束，就不能换个持久点的吗？”

那副可爱的样子，tiao逗的语言，让作者们的热血蹭蹭蹭的，再度上涨，哪里容得下别的。

其中块头比较大的那个赢了猜拳，他冲了进去。

“伍教练，我想从后面站着，可以吗？要是先从那个开始的话，说不定我可以做完两个姿势！”

“后面站着的？我好像没听过这个姿势。”伍梓琪有点疑惑。

“就是贴屁股的那种啊！”男子羞涩一笑。

伍教练还真的是的，非要让他说的那么清楚。

”哦哦，没问题，就是那个难度有点高，你坚持得住嘛，真的行吗？”

“男人的字典没有不行！”

“啊！pi股！”

同样是半响过后，同样是惊天动地的惨叫声。

作者们就算是再蠢，也意识到肯定是有问题。

所以等那个人爬着出来时，再没有人不知死活的冲到房间里面去，而是认认真真地向伍教练请问。

房间里面所谓的放松到底是做什么的啊！

伍梓琪眨巴着明亮的大眼睛，一脸子认真的回答。

“放松的项目，当然瑜伽啊，还能是什么？你们连这个都不知道嘛？”

“？？？”

作者们头顶上冒出一大堆问号。

神特么的瑜伽啊！

竟然不是那种事。

伍梓琪的样子装得再无辜也没有用，那小妞绝壁是故意的。

没想到他们竟然在同个人的手中栽了两次，得要注意了。

话说回来，在他们记忆中，瑜伽确实是一种轻松的运动吗？怎么做完出来的人都那么的痛苦？

他们好奇地把目光地上的前面三人。

既然伍教练已经把秘密给说穿了，蓝重他们也没必要掖着。

“我被强行按住肩膀，做了个分叉一字马。”蓝重道。

看看对方三百多斤的肉，连弯腰都难，做个一字马，咕咚的咽口唾沫，下意识的夹紧了下ti。

太特么的痛了！

再望向瘦不拉叽的那个，你又是经历了什么，不是站着的吗？

“单脚螺旋形上体。”

“…”

脑海里浮现了独脚海螺的样子。

靠！

那个动作属于高级瑜伽，他们在场的没有一个人能做得出来。

这么刺激的嘛…

紧接着，他们以更好奇的目光盯着爬出来的那个自称天天锻炼，身体很好，你又是咋回事？

那人到现在都没缓过劲来，躺在地上道。

“我被强行做了个铁板桥。”

在场的都是作者，对于铁板桥并不陌生，就是一种招式，前方有人射来暗器或者用武器砍过来，然后往后面一仰，用双手支撑着地面，如同板桥般。

闻言后，他们心中更有疑惑。

这个动作在场的人里除了400多斤的蓝重，每个人做出来应该都挺轻松的吧。

就拱住身体而已。

“不是很轻松吗？”有人问道。

躺在地上的壮汉翻了一下白眼，怒声道。