第十六章：锻体式（上）

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“开始跑吧！”

说完，玄风长老周身有无形气劲溢出，

不管几人惊骇、难以置信，或是面如死灰的表情，

玄风长老坚决下达指令，

虽然很不情愿，跑不下去，

但陆言还是带着两人跟在拿着水桶武僧们身后，

牧业瞟向玄风长老，通过动作对比，他故意说重了，

那这就没事了。

也就不在意陆言他们，

跑是可以跑完的，最多因为偷懒被处罚，

不过，玄风长老的震慑效力挺大，应该不会出现这种情况。

牧业心中思考，丝毫不影响动作，

跟着健壮武僧，牧业匀速的跟着跑。

他不急，这个速度刚好。

陆言则被玄风长老吓到了。

虽体力不支还是紧跟着保证自己不被落下，

看的牧业直点头，

压力果然才是动力。

身侧，迈着轻盈的步伐，一个接一个二十岁左右的武僧从身边经过，

一个个超越牧业，

这些武僧是每天负责去少林寺外圈的湖里接水灌溉农田，

其中也有一部分训练的缘故。

而且他们的年龄可以说是黄金时期，对于身体的锤炼更是远超常人，

两者之间没有可比性。

少林寺建立在半山腰，

寺外周围丛林环绕，杂草丛生，一条小道从各处蜿蜒曲折而下，

可以说，除了少林寺的先辈们开垦出的农田，四处都是茂盛的草木，

各种植株交错生长，绽放出旺盛的生命力。

有些石壁之上也被开凿出一条条石道，石桥，显得分外惊险，生怕一不小心掉落下去。

牧业不再跟着其他僧人，这路上都是僧人，

他保持匀速的节奏跑，不向下望，

脚下的石头坚硬且硌脚，但并不会阻碍他的步伐，

早晨有些湿润的土地才是需要应对的，实在是太过黏脚了，

掸了掸脚上粘的泥土，牧业有些烦躁，再看前面经过武僧的道路，根本没有一丝的脚踩过的痕迹，

是要控制脚的力道吗？

可一边跑，还要控制脚力，这需要的体力更多，

牧业尽力保持平静，

“呼～呼～”

“等等我呀！”

陆言三人落到后面，呼叫看到快没影的牧业，

他们已经没有力气，

牧业不去管他们，要知道自己可是有两圈，

而一圈在他的估算下三公里左右。陆言三人可以跑完。

他坚信着，

旋即牧业加快速度，甩掉陆言三人。

、

又一圈，

牧业快速的再次冲过那片湿润土地，

他已经记住刚才的感觉，自然已经知道如何在不粘脚的情况下，快速通过，

噗，

牧业停下脚步，面无表情的踢掉粘土，喜悦瞬息泯灭，

打脸来的太快。

训练场，

阵阵微风拂过，消弭热意。

玄风长老目眺远方，迎风站立，衣袍随风自动，十分飘逸，

如果不看玄风长老本人。

“都…跑完了？”

看着气喘吁吁、面红耳赤、上气不接下气的几人，

玄风长老暗暗点头，

他没有真正的去时刻关注，但跑的距离不同，身体表现出的状态不同，

特别是牧业，玄风长老眼神微眯，

牧业已经跑完两圈，此时也是面色苍白，汗如雨下，但似乎尤有余力。

他知道牧业的身体远超同龄人，但没想到会超越这么多，

还是没有到达极限，或许…

心中思忖，玄风长老摇摇头，

算了，别给造成心理阴影了，

旋即看向其他人，

“别坐那，站起来走一走。”

想要坐地上的王海猛地站起，诚惶诚恐了属于是。

玄风长老恢复平静。

“先活动一下，先等一会儿，接下来要跟我做几个动作，做完就可以去吃饭。”

“太好了！！！”

几人因玄风长老的高标准僵硬的表情骤然放松，

牧业在休息，

顺带活动一下跑完后的身体。

“这具身体，潜力巨大，看来要不断压榨自身。”

牧业活动着身体，他的身体已经出现细微的增长

这种感觉在他跑完后尤为强烈，

随时随地，只要做就有成果，

牧业冷静的表情有些绷不住。

………

………

“时间到，开始学习，你们也不要想着我做完就行，学会才能走，”

不去理会陆言几人，

牧业懒散的目光顿时锋锐起来，

他想知道玄风长老接下来的教导有何特殊。

玄风长老也不多言，

让出一片空地上，

拳掌相交，奇特的动作随之打出，动作势大力沉，但有种奇特的美感，

玄风长老身体矮胖，动作流畅，充满力量感。

猛地一拳递出，

“噗～～呲～～”

牧业仔细的观看，看出那一拳的几分奥秘，玄风长老那撕裂空气的大力，并不是力大至此，而是夹杂了所谓的气，

这种真气，似乎不是正常武侠世界的真气，

牧业眼底的火热更加剧烈。

至于陆言三人，已经惊讶的合不拢腿。

在短暂休息之后，他们已经短暂运动，简单的活动一下四肢，

此时，看到玄风长老的动作，竟能造成这种动静，

顿时想要跟着玄风长老的动作，

歪七扭八，跟做需要技巧，需要身体平衡性。

毕竟其中不少动作违反人体的本能的，

牧业不时的看向三人，评价道。

“我已经打了一遍，你们记住没？”

玄风长老看向牧业几人，

几人眼中的兴奋自然毫无遮掩，

顿时玄风长老?(?????ω?????)?

确定几人都在关注，玄风长老真气运转，贯通气血，

演练消耗的气力快速恢复。

武便是身体搏斗之法，气便是行不可能之奇迹。

感知身体完全恢复，玄风长老严肃道，

“我再打一遍，这几个动作务必要记住，以后每天早操晨练跑完之后，就要在训练场里练习，”

“记住，我会不定时抽查，。”

“知道了，”

陆言三人顿时警醒，

……

玄风长老再次演练，

牧业继续记录，

他已经记忆下玄风长老的一招一式，

跟之前的相对比，这一遍显然没用真气，

牧业有些皱眉，这样可不行啊！

但玄风长老的意志不以他的想法改变。

随后，

玄风长老停下，开始检查教学进度，

动作不达标，各种姿势都有的三人，顿时迎来狂风暴雨，唾沫横飞，

“陆言手臂还用我教你，”

“伸直，给我伸直，”

“好痛啊？！”

“记住动作，给我记在心里。”

“知道了。”

陆言悄悄抹了一把脸上飞溅的唾沫，

有些嫌弃。

直到，走到牧业身边，玄风长老面色才好看，看着牧业的姿势，他点点头，

十分标准，

“牧业，不错，不过不要死板，要动起来，想象，用心去想象。感受自身。”

说着，伸手指着三人，特别是陆言，

变脸之快，全寺最强。

“都学着牧业一点，脑子都长的一样，怎么就差这么多！”

牧业：-??(?????)

陆言：(>﹏<)