一次做好一件事

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开工了，假期的计划结束了，可是我还是习惯去学习打卡，我不想被工作挤掉学习的时间。于是边忙边挤出时间学习，结果累成狗，也没有学进去。

今天，昨天，一直处于疲惫状态。精神高度紧张，睡觉都很浅很浅，容易早醒。现在整个人要崩溃了。我告诉自己，慢慢来，还是得遵从一次一件事，有多的经历再加码。情绪才慢慢松弛一点点。

今天还是有很多历史遗留没有处理完成，但我果断的告诉自己断舍离。

明天继续，今天已满。

我自己是这样，喜欢专注的做事情，把事情做好，不返工。所以如果多项任务都在紧急栏的时候，内心充满了焦虑。开始顾头不顾尾，各种撕扯不清。最后累瘫倒地，也还是不能同时完成多件事情。

现在，我开始按照重要程度来区分先后，一次做一件事，不盲目，也不屈从。

然后开始摆脱焦虑，适应起来。

这两天第一位的事情太多，做完了之后，充电学习的时间就没有了，特别难过。

我想一次只做一件事，也需要在做完一件件事情后，适当的休息，弦绷得太紧，也会断的吧。我体会到了，相当痛苦。我得让自己停下来，以最舒服的姿势放松。

当停下来，休息好了，会事半功倍。心无焦虑，更能集中精神做想做的事。

之前写作，总是希望写出有内涵，生动，抓住读者，长篇的。然后一下笔就很失望，删了改，改了删，最后一个字也写不下去。

现在做计划，没有太多压力，只有一个目标，就是字数达标一千字每天，不管写什么，即时凑字数。我想没有都有感悟，然后能用文字记录下来，那么总有一天，写着写着就有更多的积累，然后可以达成下个一目标，能驾驭更多的题材和文体。

现在每天码字，轻松许多。只单纯的写我所思，写我所想。从开始只能写两个短篇，现在可以一口气写一个长篇，也没有了畏难情绪。

只做一件事，立一个小目标，达成再逐步升级，再达成一个小目标，万里长征也能到达的。

有很多人想的很多，想做很多，达成很多目标，可是我们的目标也只不过就是一个个小的可达成的一个个事件。

我也开始计划一些以前没有做的事情，看似摸不着，但我着手做第一件事，然后慢慢的积沙成塔，总能有一天能到达。

把可以做的事情，能力范围的是一件件做好，那么可以走的更好，更敞亮。

以前在人群中说话，都怕咬住舌头。逼自己走出第一步，和少数人交谈，在上台表达，在站台上授课，现在无论多大的舞台上，也内心坦然，不再害怕。还能按照受众的情况，即时调整侧重点，以让受众获得她们想要的东西。

如果我想太多，想一下子做太多，可能我一个也没有达成吧。。

心态平和，一次做好一件事，适当休息，休整好再出发，你想要的自己你早就是的。