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国乒队目前一共有78名运动员,一队当中男女各16人,合计就是32人,余下的46人都是二队的运动员。
一队的32个名额是固定的,不会增加或减少,二队的运动员通过升降级赛进入到一队的同时,也必然会有一队的运动员被淘汰到二队。
二队的人数则不固定,经常会有新队员加入到二队,也经常会有队员被淘汰回省队。但总的来说,二队的人数肯定要比一队多一些的。
给国家队的运动员制定训练计划,当然不能用“一锅乱炖”的方法,每个运动员的技术特点不同,身体情况不同,年龄也不同,训练方案自然也不相同,所以每个人的训练方案都是针对性的,都是唯一的。
这是一项很复杂的工作,教练首先要了解运动员的情况,知道运动员有哪些优点,哪些缺点,在哪方面比较擅长,在哪方面是弱项。还要知道运动员的打法风格,更要了解到运动员的身体有哪些伤玻要把运动员的整体情况都摸透了,再因地制宜的制定训练计划。
单纯的体能训练计划或许要简单一些,但依旧要对运动员有所了解。
顾志忠让李戴去做体能训练计划,实则是一种考验,他要考察李戴的能力,这一点李戴也心知肚明。
如果李戴表现的非常突出,那么接下来的工作安排里,李戴可能会进入到核心的工作岗位,甚至会参与到国乒几位主力队员的训练当中。而如果李戴表现的很一般的话,说不定也会被安排到二队,去训练那些不知名的年轻选手。
而且顾志忠只给了李戴一个月的时间,除去周末的话,也就是22天,正常情况下,不可能给全部的78名运动员制定出体能训练计划。
对于体能教练来说,一天做一个人的体能训练计划,时间是肯定是比较充裕的,22天也就是22份体能训练计划。然而如果李戴只是交上22份体能训练计划的话,肯定是很难打动顾志忠的,因为就算是换成一般的体能教练,也能轻松做到22份体能训练计划。而顾志忠所要的,显然不是水平一般的教练。
李戴不知道顾志忠对自己的预期是多少,或许是30份训练计划,又或许是40份训练计划,总之必然是普通教练很难做到的。
除了数量之外,还要有质量,如果体能训练计划做的不够好,都是千篇一律,完全没有针对性的话,也会让李戴的表现减分,质量不够好甚至要比数量少更加的糟糕。
对于高水平运动员来说,不适合自己的训练非但不会提高水平,反而会降低自己的实力。身为一个教练,如果不能让运动会获得提高,就失去了存在的价值。
所以训练计划的质量,要比训练计划的数量更重要。而李戴要做的则是在保证质量的情况下,做出尽可能多的训练计划。
……
李戴先行从二队的训练场地离开,顾志忠和二队主教练刘飞宏,则开始攀谈起来。
“飞宏,觉得这个小伙子怎么样?”顾志忠开口问道。
刘飞宏摇了摇头:“我说不上来,不过你让他做训练计划,他答应的这么痛快,我觉得这小伙子听自信的。说来也是,这么年轻就成为了亚运会的冠军教头,自信也是应该的。我像他这么大的时候,才刚当上实习教练呢1
刘飞宏年轻的时候也是职业运动员,曾经是国乒男队中的第三号主力,仅次于顾志忠和汪滨。他比顾志忠和汪滨要年轻,然而却因为伤病,选择提前退役。而国乒也是照顾刘飞宏的伤情,让他直接留任成为教练,刘飞宏从实习教练做起,经过多年的努力,终于成为了国乒二队的主教练。
顾志忠则长叹一口气:“以当教练而言,这个李戴的起点的确是要比咱们更高。而且他还很年轻,就算是他暂时无法适应这份工作,也值得我们花时间去培养。一个月后,如果他交上来的训练计划,无法让我满意的话,那我就把他交给你了,让他在二队历练历练。”
“行啊,我们二队不嫌人多。一队用不着的,全都扔给我1刘飞宏笑着说道,随后他接着说:“一个月的时间,说长不长,说短不短,78份体能训练计划,肯定是做不完的,你给他定下的及格线是多少?”
“30份体能训练计划。”顾志忠马上说道:“保质保量的完成30份训练计划,我就让他留在一队,若是连30份都无法完成的话,这人就归你了1
“这个要求不算高啊,一队的体能教练,应该都能做到吧1刘飞宏笑着说。
“所以他要是连30份体能训练计划都做不出来的话,就没有资格留在一队。”顾志忠脸上浮现出了一股期待的笑容:“如果他能够做出40份训练计划的话,我就把王安山、庬双那几个主力,都交给他1
“40份?”刘飞宏马上摇了摇头:“一个月的时间,不可能的,他毕竟是初来乍到,对于运动员的情况并不了解,他要花费时间来观察运动员的情况。如果他真的能保质保量的完成40份体能训练计划的话,那可真是天才教练了。”
……
训练场边,李戴拿着小本子,不断的做着记录。
对于李戴来说,只需要对运动员发动侦测,他们的优缺点就会显示出来,所以李戴只需要用笔记录下来,他根本不用花时间去观察运动员。
李戴将一队的32个人的侦测结果全都记录在本子上,又来到了二队的训练场地。
二队的运动员人数比较多,记录起来也要花费更多的时间。
李戴花了整整一天的功夫,就将国乒队78名运动员的侦测结果全都记在了小本子上,接下来他开始按照每一个人的情况,针对性的编写体能训练计划。
……
一周后。
国乒队例会,教练们全都聚集到了会议室中。
“大家还有什么事么?”顾志忠的眼神在众人身上扫了一圈,发现没有人说话,便开口说道:“好了,今天的会就到这里吧,散会1
众人纷纷起身,三三两两的准备离开会议室。
李戴则匆匆的跑到了顾志忠面前,将一个文件盒递到了顾志忠的面前。
“教练,体能训练计划,我已经做好了。”
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