第36章 让身体适应更快的速度，那就从突…

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洗完澡后，几人约好一起去哈皮。

等他们从校外回来的时候已经晚上8点多了，其他人喝的有些醉，杨明喝的不多，回到宿舍，杨明换了一身运动装，拿起地板上的篮球，蹭蹭蹭的又下楼练球去了。

“疯狂的人。”夏克撇了撇嘴，然后直接后仰在床上，摆了一个太字。

篮球场上的人不是很多，大多数人都集中在灯光比较亮的地方。

杨明随便找了一个无人打球的半场，虽然灯光有点昏暗，但胜在没人打扰。

“系统，查看我的篮球属性。”

“系统扫描中，开始检测宿主身体。以nba2kol人物ss级属性为标准。”

杨明再次浏览了一下自己的篮球属性。

【姓名】：杨明

【年龄】：18岁

【身高】：183cm

【体重】：76kg

【弹跳】：100cm

【速度】：142，a级

【力量】：97，d级

【运球】：161，d级

【防守】：79，d级

【近投】：115，c级

【中投】：99，d级

【远投】：75，d级

【篮板】：116，c级

【助攻】：106，c级

【封盖】：103，c级

（ss级：181-200，s级：161-180，a级：141-160，b级：121-140，c级：101-120，d级：100以下）

天赋技能1：【无敌三分】（在宿主体能足够情况下，三分线外两步以内空位命中率百分之百，半场内命中率百分之五十。）

天赋技能2：【超强体能】lv1级，属于cuba顶级体能。

天赋技能3：【大心脏】（在每场比赛最后一分钟的时间内，将会为宿主剔除所有负面因素，每次出手投篮命中率将比原来增加50%。）

天赋技能4：【暴扣天尊】lv1级（在空中强行与对手进行身体碰撞时，小幅度提升扣篮成功率。）

天赋技能5：【秒传天王】lv1级（在比赛过程中传球给队友，小幅度减少传球失误率。同时接到传球的队友在3秒内增加5%的投篮命中率）

经过这几场比赛，杨明已经拥有了好几个天赋技能了，同时弹跳能力也大幅度增加，在比赛的过程自身也小幅度提升了篮球属性。杨明感到很满意。

“对了系统，以后请你发放奖励时设置像来信息那样的提示音，这样我就不会正在做某些事而被你高亮的机械声给吓着了。万一我被吓成痴呆可怎么办呢。”

“o(￣ヘ￣o＃)宿主你是不想要奖励了吗？”

“啊？不不不，我当然想要奖励了。而且系统你不是全世界最无敌的吗？这点问题对你来说简直比鸡毛还蒜皮，对吧！...对吧？系统。”

“╭(╯^╰)╮既然你都这么说了，那你自己选择提示音吧。”

“您有新的消息，请注意查收。”

“好了系统。我要练球了，你去睡觉吧。”

“拜拜┏(＾0＾)┛系统。”

平复了一下心情。

杨明手持着篮球，在心里在思索着。

“还有两天时间就是校队选拔，虽然以自己目前的状态来说，很可能直接被选上，但也不能确保没有更厉害的球员，毕竟每年补充的新鲜血液也不是很多，主要都是大三大四的主力球员。”

而且重生以前校队招新都是教练团队亲自登记招人，但杨明过去报名时却是一个扎着马尾的女生，这让杨明觉得可能是自己重生带来的蝴蝶效应，改变了一些事情。

如今杨明的实力大大增加，s级别的控球技术，超强的三分投射能力，以及强悍的弹跳爆发力。唯一令人遗憾的是防守上的短板不是一时能提升的。

“我的劣势是防守，我只能靠快攻和突破从进攻上来弥补自己的短板。还好今天把【速度】属性提升了一大截，有了立足之地。”

s级别的控球技术加上a级别的突破速度，不要太快，一般的校队队员根本防不住突破。

“让身体适应更快的速度，那就从突破开始。”

昏暗的灯光下，杨明在训练，他抓着篮球，在三分线外快速启动，一个突然地背后运球变向，做出突破。

加速！三秒区内180度转身！挑篮！

还是很轻松。

“再加速。”

杨明尝试加速。

单手持球，回到三分线外，直接往右手做出小碎步，然后加速持球往左边变向，又快速左手持球穿裆往右手侧回拉，再加速突破。

嗖！

篮球脱手，飞了出去。

杨明皱了皱眉头，这次速度可是比之前快了不少，若之前是普通人打球的速度，那现在就是cba级别的速度了，作出高难度动作身体还是有些不适应。

“再来1

杨明跑过去捡球。这次他没有采取高难度动作，而是尽可能的利用速度从简单的动作开始，持球在三分线外启动，一个体前变向，右手将篮球拍出，篮球从地面反弹，来到左手，顺势加速，从左侧突破，然后到达篮筐底下，直接拉杆上篮。

球进。

“继续增加运球难度。”

捡起篮球，回到三分线外，再一次尝试，同样的速度，逐渐增加运球难度，一次次的重复，有失败，也有成功，在这个过程中，他的意识开始和身体融合，熟悉如今的速度、爆发力、弹跳等等......

数十次，上百次的尝试之后，杨明已经可以轻松地完成加速高难度动作，但他并不满意：“节奏还是有问题，速度并没能完全发挥出来。”

这是一个枯燥的过程，但杨明却没有半点不耐烦，天赋很重要，努力也同样重要。

如今自己拥有着无敌篮球系统，能在球场上肆意的飞奔，哪怕再累，杨明也甘之若饴。

只有努力用汗水换来的，才会更懂得珍惜！

......

“呼，呼...”

将近40分钟左右，杨明停下，大口大口的喘气，捡起地上的水，咕咚咕咚的往嘴里灌。连续的突破训练对体能消耗很大，衣服已经被汗水湿透，汗水顺着下巴滴落，汇成了一滩水渍。

虽然杨明拥有着cuba顶级体能，但也挡不住一直不停的耗费大量体力进行突破。

训练还未结束。

稍微平息了一会儿，杨明捡起地上的篮球，继续自己的运球突破练习。

只有不断练习才能发挥出自己最大的能力。

又过了半个小时，此时的篮球场上几乎没有人了。

“呼，没想到一直突破这么消耗体力，今天练习的还不错，基本已经适应这样的速度了，今天就训练到这吧。”

杨明看了看周围空无一人的场地，运着篮球往宿舍方向走去。

......