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内丹一般是采用各种名贵的天材地宝，奇珍异草，通过研制丹方，炼制出各式各样的丹药，用以吞服炼化，增强实力。
一般的炼丹师都是这种内丹师。
而外丹则是利用各种稀有矿物，炼制出一枚法丹，当做自己的本命丹，就如同妖兽内胆一般。
而剑修秘典之中记载着将本命飞剑化作剑丸的方法，以丹田来温养剑丸
《我能进入仙侠世界》第638章：杀疯了！
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