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周宁朝着食堂走去,这时他的手机突然响了。

“谁找我有事?”他有些疑惑,打开手机看了一眼,原来是张天明这小子。

他接通电话,问道:“什么事?”

“周宁,哥们我失恋了。”电话那头传来张天明失魂落魄的声音。

“你失个鸡毛,你什么德行我还不清楚。”周宁没好气的回道。

“不,哥们我真的遇到对手了,哥们现在需要一个人陪。周宁,你在哪,我来找你。”

张天明语气非常忧伤。

“滚,心情不好自己在寝室哭去,我现在要去吃饭了。”

说完,周宁毫不客气的挂断了电话。

要是其他兄弟失恋了,周宁说什么也要去安慰两句,但张天明这混蛋妥妥海王一个,要是他被人甩了,周宁不嘲讽已经做的很厚道了。

他挂断电话朝着食堂走去,现在时间快到六点了,快到晚上吃饭的高峰期,他必须赶快去才行,不然就得吃剩饭剩菜了。

他加快了脚步。

不过让他没有想到的是,他还没走几步,电话又响起了。

他接通电话,那头还是张天明。

张明天幽怨的说道:“周宁,你居然挂我电话,没有爱了。”

“行了,你到底想干嘛,我不相信你真的失恋了。”周宁问道。

“没,我真的。哦,我这不叫失恋,我这叫故事还没开始就被扼杀在萌芽了。”张天明语气越发悲伤。

“那是你活该,谁叫你要当人渣,这些年祸害了多少良家少女,活该你难受。你还有没有别的事情,没事我就先挂了,我急着去吃饭呢。”

周宁不耐烦的说道。

“别别,这样吧,我请你吃饭,吃什么你随便点,过来陪哥们说说话就好了。”

张天明对周宁很是了解,猜出他又要挂电话了,连忙说道。

“神经病吧。”周宁下意识想要拒绝。

不过当他听到张天明后半句话,嘴角露出了一抹笑容,说道:“这可是你说的,吃什么任我点。”

“废话,哥们我是缺钱的人嘛。话今天我就撂在这里了,只要你能吃,就随便点,哥们但凡皱了下眉头,就不是一条汉子。哥们现在只需要一个人排解心中的忧伤。”

张天明满不在乎的说道。

“行,你在哪,我来找你。”周宁点点头,问道。

“我去长春客栈等你吧。”张天明想了想,说道。

“好。”周宁没有和他继续啰嗦,挂断了电话,朝着长春客栈走去。

这会他正饿,没想到张天明发神经要请他吃饭,这一顿不宰他一顿大的,就对不起这个混蛋这些年渣过的女孩,和他那个有钱的老爹。

。。。。。

长春客栈虽然名字叫客栈,但实际上是一家开在庆大不远处的餐馆,它在整个庆阳算是比较高档的了,一般的学生根本吃不起,都是社会上的成功人士平时才去吃一下。

当然了,对于张天明这个混蛋在这家店就是常客了,平时泡妹妹的时候先把女生带到这家店装个逼,灌点小酒,晚上就去旁边的心益佳酒店了。

长春客栈里面的装修偏国风,古色古香,此时张天明正坐在一个包间,面容憔悴,无精打采的等着周宁。

看到周宁来了,他对着周宁挥了挥手,说道:“你来了。”

周宁见到他的样子,觉得有些好笑,这个死人渣终于遇到段位比他高的对手了,被整成这样,实在活该。

不过他并没有表现出来,坐到张天明面前,问道:“发生了什么。”

“唉~”张天明长长叹了口气,整个人依然非常憔悴,说道:“这件事情说来话长,一两句话也说不清楚,先点菜,一边吃,咱们一边聊。”

“嗯。”周宁现在饿的前胸贴后背了,自然没有心情去关注其他的事情,他从桌上拿过菜单,毫不客气的点了三盘大虾,然后又点了两盘素牛肉,一盘爆炒兔子肉,一盘水煮鱼,又要了一份白米饭,才把菜单放下。

一旁张天明看着他点菜,嘴角直抽搐,但毕竟他有言在先,而且他的心情也不在这上面,也没有多说。

他叹了口气,说道:“老周,这次我可能真的遇到喜欢的人了。”

“哦。”周宁现在满脑子都是刚才点的菜,清汤寡水的吃了这么久,他终于可以开一次荤了,所以他随便应付了一下。

“哥们我。”

张天明也不在乎周宁是什么态度,自顾的说了起来。

周宁坐在他对面,听了半天,终于搞清楚他怎么了。

原来他看上了一个学妹,是个白富美,全面碾压张天明,但是对于张天明这种死渣男,对付一个刚入大学的单纯学妹还不是手到擒来。

他很容易就要到了这个学妹的微信,然后每天在线上聊天,感情不断升温,眼看着就可以约出来吃饭的时候,他意外的发现那个学妹居然和他的前女友是一个院的,住在一个寝室,这段时间和他聊天的居然也是他的前女友

“造孽啊。”

听完他的描述,周宁都忍不住捂脸。

遇到这种电视剧都演不出来的狗血剧情,不用想也知道,张天明肯定是当场社会死亡了。

张天明忽然抬起头,看着周宁幽幽说道:“可是最关键的是我真的感觉自己喜欢上那个学妹了,怎么办,现在我和她肯定没戏了。”

“得不到的永远在骚动是吧。”

现在大虾已经做好端上来了。

大虾是水煮的,配上蘸料味道极好,周宁一边剥虾一边给张天明出主意,

“这还不简单,你去韩国整个容,然后改名换姓,重新做人,我相信你还是有机会的。”

“好主意啊。”张天明忽然眼睛一亮,整个人一下子就有了精神。

不过他又很快垂头丧气,说道:“整容是不可能的了,我爸是个老古董,一直相信身体发肤,受之父母,不敢毁伤。要是他知道我去整容,不打死我才怪。”

“那就没办法咯,谁叫你没有提前踩好点。就你以前干的那些事情,要是被你前女友爆出去了,你和那个妹子绝对没有一点可能了。”

周宁耸了耸肩,又吃下了一只大虾。

虾是高蛋白质食物,不仅美味,而且营养极为丰富,现在一只一只的大虾下肚,周宁感觉他身体亏空的能量正在被一点点的补充回来。

“没办法,这次哥们我是真的栽了。”

张天明找服务员要了两瓶酒,也不再多说话,一个人不住的喝闷酒。

周宁摇了摇头,也只能在旁边陪着他一个劲的吃肉。

。。。。。

风卷残云一般把这些饭菜吃光,周宁揉了揉肚子,非常满足。

无论是虾,兔子肉,还是鱼,都是大补的食物,这一顿吃下来,他足足得到了七个属性点。

当然了,他没有着急把属性点加上去,刚才吃午饭,食物的营养还没有被身体吸收,现在他要是再加点,系统不把他榨干才怪。

此时张天明已经喝醉了,好在他之前已经把饭钱付了,周宁直接背着他朝着学校寝室回去。

张天明个子不矮,比周宁还要高一些,体重也不小,一路背着他回到寝室,周宁费了不小的劲,才把他扔到他的床上。

就在周宁准备去做自己事情的时候,他忽然看到张天明的手机弹了一条消息,一个叫盈盈的好友给他发了一条消息:“死人渣。”

周宁笑了笑,这应该就是那个学妹了。

刚才背了张天明一路,他系统面板上的数据又有所提升。

力量栏增加了两点属性值,属性点也刷了两个。

他刚才背张天明一路算是进行了一波力量训练。

现在时间是晚上七点钟了,由于下午的训练强度过大,周宁晚上没有再安排多余的训练。

加点过后系统虽然会对他的体力起到一定的恢复作用,但总体来讲,他的身体依然是非常疲倦的。

在身体疲倦的时候一定要保证充分的休息,否则人只会越练越疲软,甚至出现机体损伤的情况。

因此周宁在寝室歇息一会之后,等着身体彻底放松了,就去厕所洗了个澡,上床玩手机了。

。。。。。。。。。。

第二天大概七点钟的时间,周宁醒了过来。

现在他的身体越发健康,作息时间越发规律,他的生物钟也恢复到了自然状态。

那些考研,考公的室友早就离开寝室了,张天明酒还没醒过来,还躺在床上呼呼大睡。

周宁休息了一个晚上,精力完全恢复,神采奕奕。

在这些天加点提升身体之后,他整个人也不再像之前那样虚弱,充满了活力。

他从床上起来,快速刷牙洗脸,去外面练习太极拳去了。

科学研究,运动是能够让人上瘾的。

因为运动能刺激肾上腺素分泌使人兴奋,可以促进在人体内扮演着愉快信使角色的内啡肽产生,在内啡肽的激发下,人的身心处于轻松愉悦的状态中。

内啡肽被称为“快乐激素“或者“年轻激素“,它能让人感到欢愉和满足,甚至可以帮助人排遣压力和不快

实际上,运动上瘾的原因除了身体激素的分泌,还有运动会使身体素质一天天的提升,这种肉眼可见的提升同样会刺激人的精神,让人在精神层面也对运动产生一种瘾症。

不过运动上瘾和游戏上瘾肯定不能相提并论,运动上瘾积极因素远大于消极因素,不仅可以提高人的身体素质,还能强化人的精神意志,养成良好的生活习惯。

而游戏上瘾,就百害而无一利了。

现在周宁就有些运动上瘾的情况。

他身体素质一天天肉眼可见的提升,不断变得强大,他能够感受到自己越发喜欢这种锻炼的感觉了。

这种快感不同于"游戏"或者"奖励自己",会伴随强烈的负罪感,这是一种真正的快乐,是可以持续的,有助于身体健康。

去食堂吃了早饭,得到了一个属性点的奖励。

加上昨晚那八个,周宁已经刷了九个属性点了。

现在周宁的身体状况极好,昨晚的食物已经被他完全消化吸收了,所以他体内的能量极为充盈。

他决定加点。

姓名:周宁

年龄:21岁。

力量:095

速度:087

敏捷:106

智力:122

体质:102

掌握技能:军体拳lv1(99/100)柔骨功lv0(42/100)太极拳二十四式lv0(36/100)

可分配自由属性点:000

他给力量加了三点,速度加了两点,这两项都还没有破百,所以现在他重点加点这两项。

另外四点他则给智力和敏捷各加了一点,体质加了两点。

一股暖流涌入他的身体,他的身体素质又有了不小的提升。

现在他的身体素质已经比绝大多数普通人要好了,相信用不了多久他就能比肩职业运动员的身体素质。

来到湖边,周宁开始演练太极拳。

他按照起势站定,开始打太极。

昨天他对太极拳的招式有了基本的了解,并进行了练习,基本上可以顺畅的打出太极拳了。

不过这种程度的掌握太极自然远远不够,太极拳练到高深境界应该做到人拳合一,不仅做到形似,还要做到神似。

形似是指能够把太极拳打标准,每一拳,每一式都打的恰到好处,力量适中,幅度完美,速度忽快忽慢,远远看上去就像一幅画。

而神似就是要打出太极拳的拳理,做到身心合一,暗合阴阳之道,练拳也是在练心,拳法打出来的是一个人的精气神。

在起势站定之后,便是要静心,心不静,打出来的太极拳就会显得急躁,动作就会出现偏差,效果也会大打折扣。

由于昨天是第一次练拳,周宁对自己要求不高,只求能够完整的打拳,没有注意细节,打的很是粗糙。

但今天他要继续提升,就必须注重细节,在打拳的时候要注重呼吸与拳法的配合,出拳的高度与幅度,脚步与拳法变化的结合。

太极拳的难度非常高,在练习过程中周宁总会出现这样或者那样的问题。

所以他干脆打开手机录像,一边练拳一边把自己练拳的样子录下来,对照训练,以求达到标准。

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