铁掌草上飞提示您:看后求收藏(第五章 买菜与实力进步,我在现实世界肉身成圣,铁掌草上飞,海棠搜书),接着再看更方便。

请关闭浏览器的阅读/畅读/小说模式并且关闭广告屏蔽过滤功能,避免出现内容无法显示或者段落错乱。

第二天。

叮铃铃~

伴随闹钟响起,陈升挣扎着从被窝钻出。

此时天刚蒙蒙亮。

但要买菜,这是最好的时候。

洗漱穿衣后,陈升径直出门。

在菜市场找家包子店,并在老板惊骇的目光中将一大堆包子尽数吞入肚中。

吃完早餐,陈升开始自己的采购计划。

“阿姨,给我砍五斤排骨,再来十斤五花肉,十斤猪腩。”

“小伙子家里开席啊?”

面对卖肉阿姨的询问。

陈升面上笑呵呵,心虚地点头。

之后,他又买了一些其他肉类蔬菜,以及做饭用的调味品。

左手右手皆是一堆东西,以陈升的力气,光是走出菜市场都觉得有些费力。

好在菜市场离家足够近,他一路走走停停,才勉强提回家中。

将肉类蔬菜分层放好,并摆好调味品。

做完这一切,陈升再次出门,准备开始今天的锻炼。

昨天回家的连续跑步记录,是二十分钟,将近三公里,成功提升0.01的体质属性。

陈升在手机记下自己每天的训练记录,正好可以作为对比。

迈步开跑。

感受着迎面拂过的秋风。

陈升忍不住眯起眼睛。

经过体质属性以及跑步技能的提升,跑步对他来说,不再是折磨,而是一种享受变强的过程。

十分钟,一公里多。

陈升面色如常,路过梧桐村口时,还对摩的司机招了招手。

二十分钟,接近三公里。

陈升略微有些气喘,但依旧感到体力充沛。

二十五分钟,三公里多。

体质属性再度上升0.01,体力开始快速恢复。

三十五分钟,四公里多。

“爽!”

半路上,陈升振臂高呼,引得附近路人频频侧目。

虽说体力几乎被榨干,但这种变强的感觉,实在是太让人上瘾了。

陈升满脸兴奋地放下手臂,开始转慢跑为慢走。

剩下的路程,正好用来恢复体力。

一个小时后。

陈升顺利到达杰森健身房楼下。

或许是因为来得太早的缘故,健身房还没开门。

陈升便在楼下的饮料店休息了一个多小时。

直到十点多,体力完全恢复的他才来到健身房。

此时已有不少人在。

陈升径直前往更衣室,放好自己的随身物品。

来到健身区。

正巧碰见杰克教练以及黄毛阿伟也准备开始锻炼。

二人暗暗撇了陈升一眼,同时露出玩味的表情。

“教练,我赌他今天过后,就不会再来了。”

“不一定,应该还会再来一天。”

“那行,就赌一杯月巴克咖啡。”

“没问题。”

二人竟在拿陈升打赌。

不过这一切,陈升并不知情。

他也没有热脸贴冷屁股的习惯,便直接走到跑步机前开始活动身体。

阿伟则一脸轻松地踏上旁边的跑步机。

二人一同开始跑步。

过程中,阿伟玩味的目光不时落在陈升这边,似乎是想要看他的笑话。

然而,出乎他预料的是。

十分钟,

陈升依旧面色如常。

十五分钟,

陈升也只是有些气喘。

二十分钟。

阿伟的眼睛缓缓瞪大。

什么情况?

这小子今天吃药了?

昨天明明跑不到二十分钟就一副要死不活的样子。

今天怎么到现在还生龙活虎的?

直到跑了三十分钟,陈升这才从跑步机下来。

呼吸虽然急促,但也没有昨天那副筋疲力尽的样子。

其实陈升还能跑。

体质属性再度上升0.01,他的体力已经开始恢复了。

但接下来还有力量训练,他还需要保存一些体力。

或许是察觉到阿伟略带一丝讶异的目光。

陈升转过头来,冲着他咧嘴一笑。

“稍微练了一下,就进步了。”

“看来,跑步也不是很难嘛。”

陈升记仇得很。

昨天阿伟嘲讽他,他之所以没反驳,是因为当时的自己确实跑得没对方好。

现在实力上来了,不赶紧装一波,怎么对得起自己的金手指?

对方要是不服,也没关系。

明天自己还能装波更大的。

说罢,

陈升也不等阿伟有何反应,便径直朝力量区走去。

身后,杰克教练来到阿伟身边。

“那小子今天跑了多久。”

“三十分钟。”

“真的假的,他昨天不是跑了十几分钟就不行了吗?”

杰克教练露出和阿伟方才一样的神情。

阿伟面色难看,缓缓点头。

“我看这小子昨天是在故意装蒜,就是想故意嘲讽我。”

“不然一个人怎么可能进步这么快?”

说这话时,阿伟撇向不远处的陈升。

牙齿咬得咯吱作响。

“算了算了,不用跟这种人比。”

“跑步他可以装蒜,但看他那身板子,力量绝对不行。”

杰克教练安慰着阿伟,便准备带着他去做力量训练。

与此同时,

陈升刚来到力量区,便听到强哥如锣鼓般的粗大嗓门。

“小陈,这边!”

强哥站在哑铃区朝陈升招着手,一颗锃亮的光头在阳光照射下,熠熠生辉。

“你小子可以啊,一般人刚开始健身,第二天肌肉都会疼得受不了。”

听到这里,

陈升突然想起,自己的肌肉好像完全没感觉。

他感觉应该是力量属性提升的作用,正如体质属性提升可以恢复体力一样。

“锻炼嘛,既然决定了就要好好坚持下去。”

陈升笑呵呵地说道。

如此回应,顿时让强哥对他愈发欣赏。

“走,带你训练去。”

接下来,又是一个小时的力量训练。

先是举哑铃。

陈升刚将哑铃提起,便感觉到明显的变化。

昨天举起这哑铃时,便有一股沉重感。

但现在,这股沉重感明显减少了许多。

训练共分十二组,每组十二下,每只手各六组。

昨天的陈升,只能勉强做到每只手三组,手臂便已经酸胀握不住。

但今天,他却成功做完全部组数,并且还留有一丝余力。

“小陈,你这.....”

就连身旁跟他一起练习的强哥,也有些呆住了。

昨天陈升锻炼的时候,他可是一直在旁边看着指导的。

以强哥多年的健身经验,自然能够看出陈升是真的拼尽最后一丝力气。

但现在,仅仅只是一天的时间,却有如此大的变化。

难道.....

似乎是想到什么,强哥的神情顿时有些恍惚。

连陈升的解释都没有听见。

本章未完,点击下一页继续阅读。

玄幻魔法小说相关阅读More+

这个王爷不正经

毅年

我有一本轮回天书

青竹风云

艾生

生人勿近的艾秋

无敌天子

剪水II

修行数十载,才知我是申公豹

没头脑不聪明

斗罗之我宁荣荣不做辅助了

千里之外的铃音