南宫初惜提示您：看后求收藏（第三十七章：训练,我在冥界成神,南宫初惜,海棠搜书），接着再看更方便。
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原本才突破不久的浩然剑决现在已经突破到了第三层。
这就是一夜暴富啊！
一晚上从原本的地级实力突破到了天级后期！
叶灵精神饱满的走出房间，刚走出房间叶灵就闻到了一阵阵香味。
下楼一看林又熙竟然在厨房里做饭！
“叶灵，你起来了，等一下就可以吃了。”
林又熙见叶灵站在厨房门口微笑的对叶灵说道。
叶灵惊讶的看着林又熙。
“你还会做饭？”
“怎么，看不起我？哼！”
林又熙冷哼一声。
“那到不是，好奇而已。”
叶灵笑了笑，林又熙是林家的大小姐打小就是含着金钥匙出生的竟然还会做饭。
“我跟我妈学的，不过味道好不好就不知道了，反正我在家时爸妈都一直都说好吃。”
确定那不是你父母安慰你才说的？
叶灵洗漱了一翻随后坐在餐桌前，林又熙已经端着饭菜出来了。三菜一汤。
做的还有模有样的。
“快尝尝怎么样。”
林又熙坐在叶灵对面说道。
叶灵点头夹了一点青菜放进嘴里。
嗯？还不错。就是有点咸了，但还可以接受。
虽然这样但叶灵还是要鼓励一下林又熙的。
“嗯，不错，很好吃。”
“是吗？”
林又熙也夹起一口菜放进嘴里。
“有点咸了，我盐放多了。”
林又熙也吃出来了。端过桌上的水喝了一口。
两人将就着吃了一顿。
吃完饭后叶灵要出去训练玄组的成员。毕竟当着教官的名不能不做事。
叶灵出门了，林又熙则待在别墅，龙组这里可不能乱跑。
不过这对于林又熙来说应该不算什么，别墅内什么东西都齐全，娱乐设施一大堆，还有书房可以看书。电脑电视也有。
……
龙组都是有专门的训练场地的，叶灵来到训练场，玄组的成员都已经开始在训练了
“集合！”
叶灵双手背在背后走到训练场中央大吼一声。
所以正在训练的玄组成员都瞬间以最快速度站到叶灵面前排好了队伍。
整个玄组总共三百人全部都排成纵队站在叶灵面前。
“今天是我担任你们的教官以来第一次训练你们，前两天因为有事耽搁了，现在我们才开始训练！”
“首先，给我来一个三十公里长跑，限时两个小时！”
这些玄组成员都是古武者并不像是军区里的特种兵一样。训练他们就要更狠，更强的训练才行。
三十公里对于一个普通人来说那简直是要人命，一般的军营里训练最多也就是几公里十几公里的样子，但也有很多特种兵坚持不了。
两小时三十公里对于地级以下的古武者来说也是个不小的挑战。
古武者的身体不是普通人能够相比的，到达地级以后身体强度会大幅度提升，三十公里对于地级高手不是什么问题，但这些玄组成员可不是地级而是玄级黄级！
“好了，上车！去训练跑道！”
昨天叶灵将玄组这层的训练分区熟悉了一下，这里的空间是扭曲的，整个一百一十层很大。光是训练跑道就有五十公里。
三百人被五辆军用卡车直接载着来到了训练跑道。
这三百人都是军队中精英素质极强。轮番下车后迅速站好队伍。
叶灵下车摸出手机一看时间。
“现在是早上十点，我会在终点等你们，十二点之前没有到的就没有午餐！不仅如此，还要来跟我对打一次，我可不会手下留情！”
“好了，开始吧！”
三百人就开始跑了起来。
叶灵回到车上，旁边坐着一个满身肌肉的中年男子。
“叶教官，你这样搞他们不会出事吧？三十公里两小时对他们来说太难了，我估计能按时到的少之又少。”
这人正是龙组玄组的组长梁辉，天级初期的实力。
知道叶灵今天会来训练他们梁辉也过来看看。
他也是在不久前得知新的教官只有17岁还是个学生。当时他觉得很是可笑，17岁的学生能干什么？就敢来训练玄组的这些成员？
但他今天刚看到叶灵一眼就看出了叶灵的不凡，他竟然看不出叶灵的境界！
而这三百个玄组成员竟然被叶灵整得服服帖帖的，丝毫不敢反抗。
梁辉就知道叶灵不简单，至少从实力上来看梁辉自知恐怕不是叶灵的对手。
开玩笑呢，要不是见到叶灵本人他简直都不敢相信，17岁的天级高手！而且最少也是天级中期以上。
这天赋怕是没谁了吧？放在古武界这也是百年难出的超级天才啊！
叶灵笑了笑。
“没事，我有分寸，梁组长不必担心，如果这点训练都坚持不了的话那他们的成就可能就止步于此了！”
叶灵坐着军车直接朝终点而去。
其实叶灵也不是很懂训练，但威信是必须有的。
三十公里很远，叶灵坐车都做了半个多小时才到。
叶灵下车又从车上拉了个小板凳坐在边上就开始玩起了手机。
梁辉则待在车里时不时的朝远方的跑道看一眼。
时间很快过去一个半小时，还有半个小时时间却还没有看见一个人影。车里的梁辉都急得死死的盯着跑道。他身为玄组的组长自然也希望玄组能够多出几个人才。
叶灵看了一下时间，已经十一点四十几了。
随后右用神识探查了一翻，发现已经有几个人影朝这边跑过来了，大概还有一公里左右。
不远了。
叶灵暗自点头看了这么多人中还是有些人才的。
果然，过了一会儿梁辉也看到了有几个身影拖着疲惫的身躯朝这边跑了过来。
十一点五十三分有五个人已经到达了终点，叶灵的神识探查下剩余的人差不多都快到了，还有四五公里的样子。
但时间只有七分钟了，七分钟四五公里恐怕有点难。
叶灵看着时间一点点过去，很快时间就定格在十二点整。
叶灵看了一眼身后气喘吁吁的几个人按时到达的只有七个人，其余人都还在两公里外朝这边跑。
叶灵没有说什么继续坐着等剩下的人到达。
十二点过五分三百人才全部到齐。
所有人都累得气喘吁吁但还是刚来就排好了队伍。
叶灵站了起来。
“只有七个人合格了，说实话还真超乎了我的意料，我以为最多三个能够合格没想到有七个呢。”
“说出去的话就要实现，所以除了合格的七人都没有午饭！另外今天下午我还要那你们练练手！现在给我上车，回去！”
梁辉在一边看得心惊胆战，他原本以为叶灵就是吓吓他们没想到还真不给他们饭吃啊，而且还有揍他们。
三百人拖着疲惫的身躯陆续上了军车。
当回到训练场上已经十二点半了。
“今天上午的训练就这样，你们有一个半小时的时间休息，下午两点我们开始我们下午的训练！解散！”
说完叶灵直接走了。
解散后三百人都直接趴在了地上，哪还有力气啊。
叶灵暗地笑了笑，这还刚开始呢！
叶灵回到别墅打开门就看到林又熙又在厨房里忙活着。
叶灵走到厨房门口。
“又熙，你不用麻烦的这里有食堂可以直接去食堂吃饭。”
林又熙回过头来。
“叶灵你回来了啊，食堂哪有自己做的香啊，正好我在这无聊学着做饭多好。”
林又熙笑着说道。
叶灵暗道林又熙做的菜虽然还可以接受但也不是很好吃啊。
叶灵回到房间关好门，林又熙做好饭应该还有点时间，叶灵决定先去修炼一翻。
转眼间叶灵就来到了魔云崖崖边。
得到了南宫神宇的传承叶灵也得知了很多东西，知道就算是现在的实力可以匹敌天级后期也不能大意，天级后期在古武界也只能算中上等。真正的高手都是王级皇级那种级别的。
叶灵先是练习了一下掌控紫宵神雷，这东西很不简单，是有灵性的。叶灵虽然得到了南宫神宇的传承而南宫神宇又是紫宵神雷的上一代主人，但紫宵神雷似乎还没有完全认叶灵为主，现在叶灵也只能动用一点点紫宵神雷而已。
因为传承的领悟叶灵大部分修炼功法都得意突破。
现在七伤拳和飞云腿都已经修炼到了第四层，浩然剑决已经第三层，境界也从入灵境直接跨越到了化灵境，中间可是相隔着一个破灵境啊，整整跨越了一个大境界。另外金身决也有不小的收获现在已经练体圆满了。
别的都突破了但唯独叶灵的根基推演决没有一丝丝突破的动静，推演决是叶灵最开始得到的功法，是从家族血脉觉醒的密典中得到的。
叶灵知道推演决不凡，但也没想到推演决突破竟然这么难。
半个小时过去叶灵出了魔云崖下楼来到客厅，林又熙饭菜都做好了。
“吃吃看，是不是比早上的更好吃了？”
林又熙看着叶灵激动的说道，这一上午她都在学做菜看菜谱。相信绝对比早上的好吃。
叶灵夹了一口土豆丝放进嘴里。
还别说，真的比早上的好吃多了盐也放的很均匀不多不少。
叶灵笑着对林又熙比出一个大拇指。
“嗯，不错进步很快，很好吃。”
林又熙也笑了，这一上午没白废。
“那是，也不看看是谁做的。”
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