第85章 双冰会

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范小胖赖皮，一屁股坐到床上不肯起来。

“不行，你这刚刚拉开一点，必须趁热打铁，长痛不如短痛。咱们不求一步到位，但至少尽量再往下拉一点。不然你这身体的柔韧性永远练不出来。来，先来几组高抬腿动作，让腿部肌肉放松，这样一会儿拉伸的时候痛苦会小一点。”

李唐摆出老师的架子先教训了一通，继而拍拍手鼓励。

“那好吧。”

小胖只好站起来，勉勉强强走过来。

李唐站在她对面，给她做原地高抬腿的示范动作。

待小胖学会后，道“十二个一组，咱们先做两组。”

“好！”

刚刚做了几个，小胖就感觉自己胯间的疼痛感好多了，一下子信心又起来了。

她今天穿的是一件紧身的运动t恤，抬头挺胸，站在瑜伽垫上原地高抬腿动作做起来的时候，胸前也随着动作很有韵律地跳动起来，十分赏心悦目。

别看小胖个子挺高，发胖后看上去身材也比较魁梧，但体力真的很差，仅仅两组高抬腿的动作，就已经让她额头冒汗，气喘吁吁。

“好，休息一下，别坐下，原地活动活动，一会儿再蹲两组马步。”

“啊！还要蹲马步啊？”

小胖一听又不乐意了。

“让你下劈叉你又一個劲的喊疼，下不了，只能慢慢来咯。你不想疼，就别嫌麻烦，别偷懒。”李唐皱着眉头道。

小胖嘟着嘴，甩甩胳膊甩甩腿，休息了三四分钟后，李唐就催着她蹲马步。

“上身摆正，对，腰一定要挺直，往下蹲，膝盖和大腿平行，好，保持住。”

蹲马步一般来说一组最起码五分钟，但小胖蹲了还不到二分钟就双腿发颤，一个劲的叫“受不了！受不了！”

“坚持，再坚持一会儿。我给你说，蹲马步对减肥的效果真的非常好。”

李唐压住她的肩膀，不让她起身。

然而小胖又坚持了不到五秒钟，就扑通一下摔倒在垫子上，象一条濒死的鱼，喘着气道“不行了，我真的不行了。”

李唐看她确实坚持不了了，只得叹了一口气，蹲下来，拉起她的一条腿。

“伱干嘛？”

范小胖吓了一跳，本能地想把腿缩回来，但没劲挣脱不了。

“干嘛？哼！”

李唐冷笑一声，一边帮她按着小腿上紧绷的肉，一边道“象你这样平时从来不锻炼的，得要揉揉，要不然等明天早上乳酸堆积，别说拍戏了，连路都走不了。”

小胖虽然听不懂什么叫乳酸堆积，但她知道如果运动过量，隔天就会浑身酸痛。

她不好意思道“谢谢啊！”

“别，只要你别以为我要占便宜就行，躺好了！”

“哦。”

小胖老老实实地瑜伽垫上躺好。

李唐手劲刚刚好，按完小腿按大腿，小胖虽然有点不好意思，但知道好歹，只能闭着眼睛，咬着嘴唇忍着，只是觉得那两只手按着按着就往上，眼瞅着快要接近中心点了，小胖实在是忍不住了，正要并拢双腿准备逃离之际，突然就感觉两个大拇指十分有劲地按住了中心点两侧的凹槽。

“嗷——”

那叫一个酸爽，小胖猝不及防，一下子就叫了出来。

“别动，别动，忍一忍，马上就好！”

李唐一边喊着，一边逐渐加大力量，一直维持了十几秒钟，眼瞅着小胖快要翻白眼了，这才放开。

小胖躺在垫子上缓了好长时间终于缓过来了，小脸红彤彤地朝李唐吼道“你干嘛呀？”

李唐瞥了她一眼，冷哼道“你现在站起来，感觉一下。”

小胖不知所以，慢吞吞的从垫子上爬起来，活动活动双腿，刚刚两腿还硬邦邦的，现在好多了，尤其是靠近中心点的两侧凹槽，刚才被李唐按住的时候，非常酸痛，但酸痛过来一下子轻松了不少，而且此时那种酥酥麻麻的感觉，就好像是……

这种感觉实在难以启齿，小胖只觉得自己的脸正在一阵一阵的发烫。

“对……对不起啊，李老师！”

“哼！”

李唐转过头，故意不理她。

小胖此刻是心情大致可以用又羞又愧来形容，对方刚才按的是自己很私密的部位，太羞人了；但人家却是好心，帮自己按摩理疗，自己还误会了人家，真不好意思。

很尴尬，一时不知道该说什么。

可好死不死，这时门铃却响了。出于愧疚心理，小胖连想都没想，忙说了声“我来。”就急匆匆地走过去开门。

李唐连反应的时间都没有，刚想叫住她，门已然打开了，接着便听见小胖惊讶的声音“彬彬姐？”

卧槽，大彬彬遇上小彬彬了！

站在门口的李彬彬看到开门的居然范小胖，吓了一跳，下意识道“彬彬，你怎么在这儿？”

她今天原本心情很不错，前天晚上的滋润让她这两天的状态非常好，原计划今晚的夜戏，也早早的提前拍完。考虑到前男友昨天已经休息一晚上了，她回到房间洗白白，喷了香水，化了点淡妆，性致勃勃地过来敲门，却不想看到一张意外的脸，尤其这张脸还红扑扑的，额头上还有汗水，一看就知道刚刚进行了一番剧烈运动，她的心一下子就跌倒了谷底。

小胖本来看到李彬彬很意外，你们不是关系不好么，怎么私下还有来往？可紧接着听到李彬彬近乎质问的语气问自己怎么在这儿，小胖顿时不爽了。

虽说两人在剧组关系处的不错，经常一起吃饭出去玩啥的，但这个关系好还是要分远近，在一个剧组关系好，但戏拍完了，这段友情可能也就结束了。这种属于临时朋友，或者说只是关系好一点的同事。

于是本来还想解释的她，下巴仰起，淡淡道“我来李老师这儿坐一会儿，聊聊天。”

李彬彬眼神一凝，顿时警铃大作，刚想张嘴说话，这时李唐探出头来，看到两人还站在门口僵持，忙道“是彬彬姐啊，别愣着了，赶紧进来吧。”

李彬彬想起前天晚上李唐警告说宾馆走廊有监控的事，顾不得再跟小胖对峙，好在对方听到李唐的声音，很知趣的让开了身体，李彬彬昂首挺胸走进房间，目光快速地在房间里扫了一圈。

床上有坐过的痕迹，但总体还算整洁，然后又看到地上铺着一条瑜伽垫子，难道在地板上运动？

她用审视的眼神看向李唐。

“哦，我正在教冰……小范几个形体动作。”

李唐脸色如常，微笑着解释了一句，继而又问“彬彬姐，有事么？”

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