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确定马拉松和短跑联合培养的方案后,楚超很快步入新一轮的训练。
长白山训练基地,每天凌晨五点的二号跑道,所有人都再次看到那个身影。
他甚至比之前还提前了半个小时。
这样的训练态度……
教练欣慰。
男默女泪。
好像这个冠军,他压根没拿似的。
依旧秣马厉兵。
依旧对成绩无限渴望。
国青以及国队不少队员,有所触动,自发的相约,每天跟着楚超的训练节奏,鞭策自己。
只是……
不到一個礼拜,练伤两个。
还好,只是简单的肌肉拉伤,休养十天半月就好。
对此楚超无言以对。
这真不怪我。
他们非要跟着的。
教练组都吓了一跳。
一方面约束队员,不要盲目“攀比”训练强度,要根据主教练的科学训练法。
另一方面,则以更高的频率,为楚超进行方位体检。
几次检查下来,自然是什么问题都没发现。
只能归结于天赋、年龄小、肌肉发达、乳酸代谢快。
说白了,还是天赋。
就像是高中的那些学霸,同样的学习强度,学渣困,人家就不困,甚至还能主动加强度。
这种东西,“天生”的。
……
健身房。
楚超戴着一副蓝牙耳机,正在负重深蹲。
旁边。
身材高大壮硕的助理教练,在给他做保护。
他叫方鹏,二十九岁,北体毕业,在运动损伤康复和肌肉松解上,得到过名师指导,很有一套。
之前,方鹏是随队的助理教练,现在则是楚超的“私人助教”。
以楚超目前的成绩,配得上这样的待遇。
而他的训练强度,也确实有这种需求。
此时。
深蹲190KG,这已然是相当恐怖的数字,让人害怕。
方鹏不敢有丝毫懈怠。
许是发力太猛的缘故,蓝牙耳机从耳孔中蹦出,等楚超蹲完这次,放下杠铃,方鹏走到旁边,把耳机捡起。
隐隐听到英文声。
而且不是歌。
像是……课文?
他贴近一听,还真是英语,顿时隐隐再次感受到,被英语听力支配的恐惧。
于是……
休息间隙。
“你在学英语?”
楚超点头:“随便学学,练力量时,耳朵闲着也是闲着。”
这是楚超给自己额外添加的“学习任务”。
上学时,都没这么干过。
那会儿的想法一直都是——学习,学个屁?
不过,现在,体育上有点成绩后,以及智商加起来后,楚超反倒对自己提出更高要求。
虽然他不喜欢英语。
从初中就不喜欢。
但很清楚,自己需要。
不管是国外比赛,还是出去旅游,都需要。
那就学。
从初中的课程开始从头学起。
培养一个习惯,只需要二十一天,无非是熟能生巧。
方鹏深深看了他一眼,笑了笑:“挺好的。趁年轻,多学点东西。”
脑海中则是忽然想到,前几天和任教聊天时,聊到的一则关于楚超的八卦。
——上次沈马结束后,楚超卖数字藏品,狂赚两千万。
啧。
人才啊。
真的是人才。
身体强,脑子好,还这么好学。
这种人,不成功都没天理了。
……
转眼。
就到了十二月底。
这段时间节日很多。
25号的圣诞节,以及1号的元旦。
不少队员请假回家,一请一个礼拜,教练组格外宽容的批准。
田径比赛的时间高峰,主要是三月到十月。
总归,现在和冬歇期差不多。
神经总绷着,也不叫个事儿。
该放松就放松,该休息就休息。
老任自己都离队了。
他老婆孩子都在京城,自从三亚赛完后,就再没见过。
太不人道。
再不回去,后院估计都要起火了。
这段时间,长白山训练基地的人,肉眼可见的变少,平时一到饭点,食堂熙熙攘攘,现在空得,连三分之一都不到。
“我们在一起的第一个平安夜哎。”
“今天有没有人送你苹果?”
平安夜。
晚上八点多,楚超正在和白小鹿视频。
她在公寓,窝在沙发上,怀里抱着长大不少的小猫,白小鹿给它取名叫康康。
健康的康。
“有,吃了好多。”
楚超把镜头绕到桌子上,十几个苹果,整整齐齐的摆放着。
客观的说,自己现在在训练基地的人缘,是真不错。
“那就好。”
“你什么时候回来啊?”
白小鹿犹豫一下,还是问了一句,似乎有点不好意思,羞涩的笑着。
“再等等,还没有到极限。”
楚超沉默片刻,轻声说道。
“什么极限?”
“心态彻底绷不住的极限,我再熬一熬。啊,不着急,你们放假了?”
自律,或者是自虐,最近赫然让他产生某种奇妙的快感。
想再抻一抻。
看看这种状态下,自己还能持续多久。
这也是一种“锻炼”。
“没有啊,不过快了,元旦肯定要放假的。”
“放三天吧。”
白小鹿声音幽幽,顿了顿,又道:“没事,你练你的,不要被我影响心情,我还行,最近训练状态也很不错,要向伱学习啊,大佬。”
楚超哈哈一笑。
她现在是越来越崇拜楚超了。
……
和她聊完,挂断视频,楚超看到微信里的各种消息。
阿祖,华薇薇,陆嫚,周晓婷,余威,包括那个央视记者沈冰,还有滑雪时认识的医生粉丝姜子真,以及体校的同学,一中的同学……都发了祝福节日的消息。
未读消息一百多条。
小红点看得人头疼。
实在回复不过来。
况且,聊天这种事,一旦回复过去,就要开启话题,寒暄几句,询问近况,时间不知不觉就过去了,一个人即便只聊五分钟,几十个人加起来……今晚别想睡了。
真不知道,那些时间管理大师,都是怎么干的?
手分身术吗?
略显无奈的想着,楚超直接发了条朋友圈。
“最近都在备赛,圣诞,元旦,都不放假。还在长白山训练基地闭关,寻求突破筑基。感谢各位惦记,顺祝诸节快乐。”
发布出去。
然后便把手机丢到一旁。
一边平板支撑着,一边翻开那本英语单词,让肌肉和大脑同时运转。
直到……彻底疲惫。
睡觉。
又是枯燥且充实的一天。
……
……
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