第十八章夏季特训班

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弗格森和巴斯比爵士赛后去了曼联青年队更衣室祝贺了青年队员们。

英格兰第1991-1992赛季结束了。曼联落后利兹联最终夺得了亚军。弗格森和他的曼联没有夺得最后一届英格兰甲级联赛冠军。

曼联的青年队发挥出色，夺得了青年足总杯冠军，着支青年对被外界广泛的看好。

整个赛季结束，乔斯特参加了吉格斯组织的夏季特训班，参加的有斯科尔斯，贝克汉姆，巴特，内维尔兄弟。

青年队的教练哈里森作为教练给他们特训。这天早上，曼联队在卡灵顿训练基地里，几个年轻人在坐着热身慢跑。

不一会哈里森教练一身运动装来到训练场。乔斯特他们已经慢跑完整齐队站好了。

哈里森：“很好小伙子们！你们到精神面貌非常不错。下个赛季，你们有些人会随一线队训练。”

一听到哈里森说可以随一线队训练，这些人很高兴，他们可以接触到一线队的大牌球星。这是他们梦寐以求的事情。

好了小伙子们，今天我们开始练习传球。队员们被分成组队，乔斯特和斯科尔斯一组，他们俩进行传球训练。

俩人练习后开始显示出技术谁好了，斯科尔斯的传球很到位，每次都能传到乔斯特脚下，让乔斯特接球很舒服。

乔斯特却总是把球传丢，或者传球不到位，嚷斯科尔斯接球很难受。

乔斯特又一次把球传丢了，斯科尔斯生气了：“嘿！保罗，你是故意的吗？为什么总是把球传丢？”斯科尔斯边说便气势汹汹的走向乔斯特。

哈里森一直在关注乔斯特喝斯科尔斯这组，他看见斯科尔斯向乔斯特走过去，像是要大家打样子。

哈里森教练赶紧吹响哨子：“嘿！斯科尔斯你要干什么？回去，不准打架！”

斯科尔斯一脸无辜的样子说道：“教练我可没想打架，我可打不过乔斯特他壮的像一头牛一样，我就是问问他怎么传球总不到位！”

哈里森回头问乔斯特：“是吗？乔斯特！”

乔斯特：“是的教练！”

哈里森：“很好，别给我找什么麻烦，别以为现在放假我就治不来你们。”

接着哈里森说道：“斯科尔斯既然乔斯特传球不到位，你就多教他一些。”

斯科尔斯来到乔斯特身边说道：“现在我就教你传接球的方法，你要注意观看学习。”

“首先传球，一般我们用脚内侧传球，脚内侧传球时，支撑脚的站立方式，大致决定了你传球的方向。传球脚和支撑脚约成90°。传球时支撑脚微曲，传球脚向身后摆向后摆动，获得更大的传球力量，用脚内侧，脚踝到大脚趾根部的那块区域击球。传球时，身体放松，发力瞬间，稍微绷紧脚掌。”

然后斯科尔斯给乔斯特做了个示范。乔斯特点头表示了解。

斯科尔斯说：“接着是接球，接球也很重要，如果比赛中接不住球，会被人抢断，照成反击容易失分。我给你讲接球的要领。”

“选好接球地点，使用脚内侧接球，接球时微抬接球脚，大腿向外张开，球来时脚内侧迎向球，触球前瞬间球脚向后撤，卸去球的动能。”

斯科尔斯：“好接着我们俩来做练习。”

斯科尔斯和乔斯特两人相互传接球。开始时，传球速度放慢，熟练后提升速度、加长距离。

经过斯科尔斯的详细讲解，乔斯特明显进步了许多，传球不在那么歪了，知道传接球的部位在哪，怎么发力了。

俩人有开始不停球传球练习，然后二过一传球练习。虽然乔斯特有些生疏，但比以前好了很多。

斯科尔斯又说：“教练让位教你传球练习，我在交你长传球练习，长传球也是比赛中重要的一种传球。长传球是大范围进攻的利器，一记精准的长传球往往能即刻改变场上的攻防形势。有时可以打反击，很快的撕破对手防线。”

然后斯科尔斯又给乔斯特做示范：“长传球要注意，45°斜线助跑。支撑脚距球大约15，与出球方向成45°，脚尖指向出球方向，膝盖微曲，身体后仰，重心偏向支撑脚，使用传球脚的正脚背偏内侧踢球的中下方。”

“支撑脚接近球时，传球脚的大腿带动小腿尽量向后摆动，传球瞬间，支撑脚站稳，大腿带动小腿，小腿加速摆动，同时绷紧脚面，脚趾扣紧，脚尖略微向后翻转，使脚面偏斜，击球中下位置，使球飞更高。”

这时加里内维尔和弟弟练习感到想撒尿，他让弟弟暂停练习，跑到场外的小树林外对着大树释放。

这情况被斯科尔斯看到了，他笑这对乔斯特说：“看见加里在那树林外方便吗？”

乔斯特：“看见了！”

斯科尔斯：“那好，我给你看看长传球的威力，我能一脚球踢他屁股上。”

乔斯特看了看，这么远的距离，最少都有一百多米，他不信斯科尔斯能踢的那么准。

乔斯特：“我不相信呢能踢中加里的屁股。”

斯科尔斯：“要不要打个赌，五十英镑怎么样？”

乔斯特：“好，成交。”

斯科尔斯看来一下加里内维尔的位置，然后助跑，右脚发力踢中球赌底部。

足球画出一道弧线向加里内维尔飞去，大家停瞎练习斗看着足球。

足球准确的击中加里内维尔，踢准了加里内维尔的屁股。

加里内维尔都没有回头，他大声打说：“嘿！斯科尔斯我讨厌你，都让尿手上了。”

大家听完话哈哈大笑，斯科尔斯手舞足蹈：“耶！我赢了五十英镑，训练完后，我请大家喝酒。”

斯科尔斯的一句话，把训练场的气氛点燃了。

斯科尔斯回头对乔斯特说：“谢啦！”

乔斯特觉得这五十英镑输掉不冤，这学费交的值。

这也让乔斯特更加想练习好传接球。斯科尔斯说：“看你教了学费，我在教你长传球怎么接球。”

“接球方式采用脚内侧停球，先跑至来球落点处，髋关节外展，控制小腿，让脚内侧接触来球。触球瞬间，脚略微向向后移动，卸力。”

接球方式：采用脚内侧停球，先跑至来球落点处，髋关节外展，控制小腿，让脚内侧接触来球。触球瞬间，脚略微向向后移动，卸力。

练习方式和地滚球相似，需要两人互相传接球。可也独自传球至球门。

斯科尔斯：“比赛中记住四点，一先观察再传球，在足球比赛中，拿球之前一定要了解你周围的情况，拿到球后有空当则首先选择传球。只有在没有更好机会的情况下，才有带球寻找机会的必要。

二用简单的方式传，传球时，选择采用最简单的方式进行传球，这样可以保证进攻的成功率。

三传近不传远。传球时，应该首先选择离自己比较近的队友进行传球，这样可以最大限度的减小传球的失误率，保持进攻的连续性，一般最佳的传球距离是10-30米。

四传少不传多。传球时，注意要将球传向对方防守人数较少的一侧，而不是将球传到“人堆”中。传球时要给自己留出传球空间，跑到合理的位置，同时传到合适的位置，传球之后要无球跑动。接球时，跑到空当，接近传球队员。场上情况变化莫测，需要随机应变。记住这四点你会受益的。”

哈里森看着表，今天已经倒时间了，一声哨响：“小伙子们，今天的训练结束了。洗澡回家吧！”

乔斯特自从和斯科尔斯练习传球后，他每天都自己对着墙壁练习传球，他的进步很快，他又找来一个垃圾桶，每天练习长传球，要在一百多米的位置上，把球踢进垃圾桶里。虽然他很少成功，可是乔斯特乐此不疲。