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周六一大早,李若风就兴奋的穿好装备,骑着自行车往体育馆赶去。
李若风今天穿了一件灰色紧身短袖T恤,肌肉线条轮廓分明,显得遒劲健壮,下身着一条黑色运动裤,双腿修长有力。黑色短发显得李若风十分精神阳光,眼光中闪烁着常人难得的自信。
很快,李若风就赶到了体育馆。
李若风缓步走进体育馆,馆内通道并不甬长、繁琐。但如果不熟悉地形的话,很难一下子找到篮球馆的位置。还好李若风上次在这里打过比赛,加之后来也来过几次,所以对里面的情况也是比较了解。几次转弯,几段步行,李若风就来到篮球馆的大门。
篮球馆此时并没有人,很显然李若风是第一个到达这里的。阳光透过馆顶的透明玻璃照射进来,馆内即使不开灯也显得十分透亮。
李若风换好训练的衣服,来到器材室,将一筐篮球拖了出来。李若风从中拿出一个篮球,拿在手中,来到场上的一个篮筐下。
交叉运球后退来到三分线内附近,从容出手,篮球应声而入。感觉到手感来了,身体也越来越兴奋。李若风背对篮筐,低下身子,上身后靠,有节奏的向后抵了几下。上身先是向右虚晃,然后迅速换向,直接后仰起跳,跳投进篮。
还是和以前一样,动作十分流畅潇洒。从刚开始到结束,虽说只在一瞬间,但似乎却又做了很多动作,让人不觉沉醉其中。
看着这球进了,李若风也满意的扬了扬嘴角,和篮球在空中的弧度一样,美如画啊!
李若风上前捡起地上的篮球,当他抬起头的时候,看见了正从馆内走进来的。
其实来了已经有一两分钟,他刚刚准备走进管内的时候,恰好了看见李若风一个人在这运球。一是被李若风来的逼自己还早而惊讶,二是被李若风刚刚那个转身后仰投篮所叹服。
虽然只有一球,但是光光从刚才那球就可以看出,无论是身体机能还是技术,李若风的实力都有所提高。和当时决赛相比,李若风有变得更强。这让既佩服,又激动。
看着带着笑容慢慢的走近,李若风静静地站在原地。
“你来的可真早,现在我知道你的技术为什么这么厉害了!很显然,除了你的天赋,后天的努力也是很大一部分的原因。”
“这个不用你说,谁都知道!”
“额……我是,上次在决赛中是你的对手,但这次我们是队友。希望以后我们俩可以互相协助,好好打完这次联赛,争取打出好成绩!我知道你和黄音以前的关系,我不介意。只是我比较幸运,她选择了我,希望你不要怪她!她就是单纯的一个小女孩,想一个长不大的孩子……我们可以做好朋友的,而且是很好的朋友!”
说到黄音的时候,笑了笑。接着伸出了自己的右手,等着李若风的反应。
李若风怔了一下,没想到会有这样的举动,记得上次在决赛上他还是和自己针锋相对,现在却对自己说了这么多。
“你好,我叫李若风,一起努力吧!”
李若风并没有过多的说什么,但还是伸出右手。两人四目相对,千言万语尽在其中。
其实李若风对于已经并不是很排斥了,自从上次联赛以后,李若风也释怀了,知道了什么才是最重要的。
“刚刚看你的转身后仰跳投很厉害,能不能教教我,我也想变得更熟练一下。”
李若风再次一怔,看着,后者对着他微笑点了点头,他才知道并不是说着玩,而是非常认真的。
满招损,谦受益。谦虚是的一个优良品质,他能如此厉害,和他平时能够虚心请教也是有很大关系的。李若风在心里默默赞许的这种行为,也同时被他感染。
“其实这招,也不是很熟练,只是摸到了一点窍门。我也是模仿科比和他学的,但至今连他一般熟练都没有,所以我也在不断练习。你都这么说了,我就把自己对这招转身后仰跳投的新的告诉你吧!”
“恩,我会慢慢联练习的!”
“是这样的……节奏一定要掌握得好,在抵开防守球员的同时,要迅速转身。如果对方再次找回防守位置或者有人上前补防,要灵活运用,可以变换方向转身。最后的后仰投篮应该不用我说了,你也会的。”
李若风站在身前,绘声绘色的向解释自己所理解的方式。
“嗯,基本上懂了,以前并不怎么练习这招,现在也可以试试了!”
“其实以你的技术,这招对你来说不难。我们两所擅长的得分方式不尽相同,不过这确实是一个很有效的得分手段。”
“说的没错,我去一边热身了!”
去球框中拿起一个球,运到了对面的一个篮筐,在那里投起篮来。
李若风没有在意,默默运球退到三分线外,在背后来回交叉晕了几次以后,直接出手三分……
陆续已经有人来到篮球馆内,大多被遥相呼应的两人所震惊。于是立马换好衣服,加入发哦热身的队伍中。
“若风,没想到你来这么早!……你该不会是最先来的吧!”
“嗯……”
“额……不行,我也要加紧训练,不然就赶不上你了,我可要做你的最好的搭档。”
“赶紧去换衣服吧!你来的话教练也应该到了。”
“额……”
孙扬果然尾随司徒云之后赶到,还真被李若风猜对了。
“似乎各位都在我之前到了,很好!看来大家还是很满意上周的训练的,我也很欣慰,那既然如此这周就加大强度!大家有什么意见就尽管提出来,我一定会虚心听的!'
……没有人敢出声,上周孙扬也是这么问的,一个不怕死的二货直接提出了一点小小的不满意,那结局才叫一个惨。前车之鉴,这次并没有人出声。虽染李若风不知道上周的情况,但对于训练,在任何时候,他都是不会有任何怨言的。
“好了,既然大家都没有话要说,那就开始吧!李若风,你上周缺席一天,今天结束后,加练两小时,中午一小时,下午一小时,明天也是。”
孙扬看着李若风,面不改色的说道。
“知道了。”
“先是绕场跑50圈,接着分组来回折返跑5组,每组10次……
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